一、合理的清理鼻孔。
我们的鼻腔都是比较脆弱的,所以当我们感觉到鼻腔不舒服的时候,应该及时的对自己的鼻腔进行清洁,我们可以去干净的温开水,进行清洗,还有就是可以购买专门的洗鼻器,或者是清洗鼻子的装备,可以从网上购买,也可以从药店去购买,这些都是最基本的设备,所以大家去进行购买就行了,然后按照具体的说明书,去清洗自己的鼻子即可。
二、对于自己的鼻腔,不能够采取强硬的手段。
很多小朋友或者是很多大人,对于自己的鼻子是非常粗暴的,当人们感觉自己的鼻孔不舒服的时候,会选择用双手去挖鼻孔,其实,这是非常不合理的行为,是非常不可取的行为,是不卫生的行为,还会让造成一些感染的现象发生,长沙的这个男孩,就是因为经常用自己的手去挖鼻孔,最终导致自己的脸部肿大,其实这就是一个感染的行为,所以我们大人,应该在日常生活中,多嘱咐一下自己的孩子,应该让他们学会合理的对自己的鼻腔,进行清洗。
三、当自己的鼻子不舒服的时候,可以用生理盐水清洗一下自己的鼻腔。
清理鼻腔的方式有很多,其中一个比较简单有效的方法就是,用生理盐水清洗一下自己的鼻腔,我们还可以准备一个热毛巾,然后用热毛巾敷在自己的鼻子上面,我们可以采取轻轻按压的方式,这样也是可以缓解鼻腔不适的。
除了以上这些方法之外,我们还应该注意,平时不能吃太多辛辣的食物,最好不要去环境不好的地方,不要去被污染的工厂等地方,对于花粉多的地方,也要少去,总之,一个良好的环境,才能够让我们每一个人都身心健康。