每天一个面膜，是很多小仙女都用得起的护肤方法。随身带个面膜，有空就敷。这也是很多女生信奉的护肤宗旨，但是真的适合随时敷面膜吗？我们来看看什么时候敷面膜不好。
什么时间段敷面膜不好？
1.洗澡的时候
总有很多人误会洗澡时热气有助于皮肤毛孔张开，所以这个时候敷面膜可以让精华更好的吸收。其实在洗澡的过程中，水蒸气中有大量不干净的东子，此时会附着在面膜纸上，精华很容易进入张开的毛孔，导致皮肤越来越差。我们可以洗完澡再敷面膜，会好很多。
2.早上起床
不建议早上敷面膜，因为早上起床的时候会进行一系列的护肤过程，已经做完了基础全面的保湿工作。这个时候我们脸上需要的营养已经足够了，再敷面膜可能会导致脸上营养过剩。一切都会反过来，多余的营养会给我们的皮肤造成很大的压力，如果屏障长期被打破，就会越来越差。
3.深夜
很多人都是带着面膜熬夜的，明知道熬夜对皮肤伤害很大，总想贴个面膜来拯救。其实晚上十一点以后，皮肤已经进入修复期了。这时候强行打开毛孔，灌输强营养，容易对皮肤产生不好的影响。皮肤长期恶化是迟早的事。
敷面膜的最佳时间
1.凌晨12点-亮白色面具
这段时间对于OL来说是午饭时间，而对于全职太太来说，刚刚做完家务，最适合做美白面膜。无论是选择编织面膜还是涂抹面膜，有时间也可以自己做美白保湿面膜。使用频率大概是一周一到两次。如果想达到快速美白的效果，也可以按照产品说明连续使用几天。
2、下午2、9点-保湿面膜
此时人体激素分泌量和血压都有所下降，加上身体的劳累，皮肤容易出现小干纹。这时候可以用一些保湿精华或者保湿面膜，给皮肤补充一些“营养餐”。保湿面膜怎么敷？记住最重要的一点——厚度要足以让皮肤保持15分钟的“紧绷不透气”状态，从而达到增加皮肤表面温度、扩张毛孔、软化松弛老废角质的目的。
面膜敷太久了吗？
经常敷面膜的朋友都知道，敷15~20分钟就会有记号。5分钟左右是面部皮肤吸收营养的最佳时间。如果皮肤吸收能力差，最多可以延长20分钟。不要因为面膜上有精华，就认为皮肤还没有吸收，盲目延长敷面膜的时间，这就大错特错了。皮肤吸收营养会饱和，未用完的精华可以涂在脖子或手臂等处。没有任何浪费。有些朋友总是习惯性地敷面膜很久。不仅错误，关键是得不偿失！
