1、健康的身体。
突然有一天想到如果自己出事了家人，父母，孩子的未来怎么办汗毛一下子竖了起来
这才突然意识到自己健康的重要性，才开始真正懂得爱惜自己的身体，
即便食欲不好时候也仍会好好的吃上一碗饭。开始尽量安排时间健身，
给自己和家人也全部购置了保险
，减小一切因为突发事件带来的伤害
。
2、消费资金。
疫情给很多人收入带来了影响
也让我开始反省自己的过去的消费观念总结出的结果就是
不要透支消费
因为人无法预测未来也许发展的很顺
但也许受各方影响发展的很不顺要给自己留好足够的余地
在人生低谷的时候也不会太难在人生高光的时候也多给自己积累杜绝铺张浪费和透支消费。
疫情现在常态化，让许多人陷入了深深的焦虑之中，也反思自己到底想要什么？也发现了什么才是生活的必需品。
首先就是，米面油，水电和住房，才是自己生活中必不可少的东西。
民以食为天，人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿得慌，无论你说的再好，如果没有吃的，整个人就会丧失理智。根本不可能去追求精神上面的东西，人只有在吃饱喝足的情况下，才会去追逐那种优雅精致的生活，享受高品质的精神生活。
其次就是健康平和的心态，有普通的爱好也是自己生活的必需品。
遇到一些困难或者打击，自己没有办法克服的磨难的时候，拥有一颗健康平和的心态是最重要的，也是自己生活中的必需品。能够忍耐生活中的许多不如意，并且想方设法的去改变，自己就能够挺过难关，等到春暖花开的那一天。
有一种普通的爱好，也可以打发自己孤独寂寞的时光，不会让自己陷入那种抑郁的状态之中，慢慢的等待，柳暗花明的那一天。
最后就是，自己觉得朋友的支持和互相关心，才是每个人生活的必需品。
在每个人都特别困难的时候，互相理解和关心，互相支持和呵护，共同应对困难，支撑着我们向前走，这才是每个人生活的必需品。
助人乃快乐之本，帮助他人很快乐，接受他的帮助，也感觉到很幸福，在苦难之中，亲人和朋友互相支持，互相鼓励，是我们生活的必需品，让我们有信心战胜困难，迎接美好的明天。
经过这次疫情，每个人都得到了成长，变得更加成熟和稳健，也会认识到生命真正的意义和价值。
第一、房子、车子，属于自己的家庭的房子车子。房不用太大，住的下即可，车不用太好，七八万就行。装修房子，家电硬装尽量搞好点，疫情之初，如果水管电线什么的出问题很难找到人修，家里没水没电就太难了。如果买的楼物业水平低的，尽量别选太高层，电梯坏了哭不出来。
租房很可能意味着房东怕出事或者物业给压力，于是顶着违约金赶人，疫情当头，很难再找到房源，因此要有自己的产权，保证谁也无权赶走你。公共交通停摆，有的话很可能你也不敢坐，采购生活物资和去医院之必备私家车。七八万到十来万，足够买个正经品牌正经车了，能拉上全家在城市道路皮皮实实地开就行。
第二，工作。夫妻双方至少有一个人拥有稳定工作，保证一时半会应该有收入，家里有维持房贷和日常开支抢口罩的基本进项。不局限于国企事业编公务员或者老师，只要满足我说的即可。夫妻双方一起做餐饮服装小买卖的，这次真的挺惨。
第三，囤积物资。不用照着生化危机屯，屯够三个月等国家反应过来就可以了。如果三个月国家都反应不过来，那咱大家还是看造化吧。
食品是基本盘，主食的话，米面粮油各存家里三个月的量，三口之家，基本上量也不会特别多。常用调料，盐糖酱油什么的，存个一两袋一两瓶即可了。厨艺不太可的，屯火锅底料浓汤宝老干妈蘑菇酱咸菜各种的，拌饭拌面吃都可以。屯点方便面螺蛳粉也行，但别太多，这种东西连着吃，胃不行的。压缩饼干我个人认为不必，又不是野外，那也不好吃啊。
冷冻柜可以冻点肉，肉这个东西冻一年半载也没事。如果爱吃腊肉和罐头火腿什么的也可以。蔬菜北方的话，可以稍微买点白菜土豆萝卜，有阳台的种点葱姜蒜，鲜菜保存的话网上有各种生活小妙招。也可以整点泡菜。水果能接受罐头的话可以来点，有那种冷冻草莓杨梅什么的，也可以，挺好吃。零食啥的家里有地方也可以存点爱吃的。奶茶患者提前存好奶茶粉。抽烟戒不了的和爱喝茶的也提前备好。这东西不占地方。
药品要关注好。有老毛病的备好三个月药量，胃药止痛药云南白药创可贴什么的常用药也备上。不成熟的烹饪爱好者准备烫伤膏。老年人的高血压糖尿病什么的药也都存一存。爱嘀咕的可以整个氧气枕速效救心丸家用除颤仪（不。光吃米面容易上火，准备去火的药和各种维生素什么的。
然后是日用品。卷纸两提以上，如果费纸的 上限（咦我在说什么）抽纸也行，随意。洗发水沐浴露大瓶儿各来一瓶，肥皂牙膏牙刷来两三个存着，双十一的时候屯屯就行，这种不容易过期的，过期了接着用也没啥事。女的喜欢打扮的，护肤品什么的多囤一套即可。
平常存口罩和消毒液，反正也不过期的东西。北方风沙天气和鼻炎患者平时也用的上口罩。消毒液平常擦地也可以放一点。
有多套房子的狡兔三窟家庭，重要证件放在自己常住房子。准备备用手机备用充电器，老手机存一个就行。
1、活着的自身。
自己的身体安康是终身置顶、唯一重要的必需品。因此我们需要制订和完善自身安全保护预案，并在日常生活中主动实施。否则，要么性命没了、一切归零，在这世上就真的就什么都没了；要么身体伤残，日常生活不能自理，身体、精神上痛苦一生、无法解脱，还会连累家人，单纯耗费甚至花光家里的积蓄、财产。看来，疫情过后，“个人身体日常安全保护预案”是个有价值的研究和实用课题。
而要持续保持身体健康，则必须保持身体肌肉和内脏等组织器官的强健和自身免疫系统功能的强大，而我认为这就需要持续进行日常生活养生或日常养生式的生活，但这是另一个话题。
2、能养活自身甚至家庭的资源。
日常生活每天需要消耗资源，这就要求我们每天或每月要有至少足够养活自己甚至全家的净现金流收入，包括上班、打工、服务等劳务性收入和资产性收入。资产性收入，包括出租固定资产能收到的租赁费或投资实体经济项目的每月折旧费和税后利润，也包括无形资产的收入，和知识产权收入。象自媒体原创作品等有著作权的知识产权，也可看作资产呵。
所以，最低程度说，有份工作，也是人生的必需品。我想，我即将将来办理退休手续了，也可找份力所能及的工作。
3、 生活目标或梦想。
生活需要目标，哪怕小目标或小梦想，那样日常生活会变得有明确的意义、价值和激情、活力，有初心和源动力，你每天会主动、自觉和高执行力朝着那个目标努力前行，不论苦乐。
单位需要目标与计划，个人也是类似。
4、生活或工作灾害的预案及其储备资源。
日常生活或工作，都需要能够预防灾害和有应对灾害的具实操性预案及其储备资源。比如，针对这次疫情或工作失业，对个人，至少有3～6个月的相应生活资源和存款等资产储备；对企业，也是类似。这就是风险管理实操体系的意思，也就是我们日常生活中智语常说的“从最坏处着想，往最好处努力”、“丰年防荒年”。
5、健康积极的精神世界和精神生活。
精神世界和精神生活，至少需要包含亲情和友情。
亲情，就是一生中亲人间的彼此陪伴、关爱、帮助、照料等。我母亲去世前几个月时间，我未能在身边尽孝和照料，这是我一生内心的缺憾和不安，因此我会较多地在平时去看看岳母，和她说说家长、谈谈日常生活养生，也会花费较多时间在日常和家人相处。
通过这次疫情，发现在这种特殊情况下，要能从容应对，平时就要准备好下面的生活必须品和事：1.在长期生活的地方有一套自己的房子，不论大小。真有事的话，既是一个庇护所，也是一个心理上的强大后盾。2.一个私人交通工具，摩托车或私家车，而且越大的城市越需要。像这次疫情期间很多大中城市大规模的公共交通停运，跋涉几十公里获得所需要的各种资源，单靠两条腿的话，长距离绝对是一个麻烦事儿，因此私人交通工具必不可少。3.一定的积蓄，至少能保证自己半年生活所需。量入为出绝对是个好习惯。4.强健的身体。身体才是革命的本钱。5.一定的烹饪技术，尤其是那种能用单调简单的食材做出可口饭菜的水平，美食绝对是调节心情，缓解压抑的一大利器。最最重要的就是柴米油盐，再怎么没东西吃，只要有“油，糖，盐和水”就能维持机体基本运作所需。
