婴儿晒太阳会变黑吗？每天晒多久最适宜？

Question

如题所述

Answer 1

一般正常情况下有一部分的婴儿在出生之后身体会出现黄疸，适当的晒太阳也有利于黄疸的消退。但是如果晒太阳时间过长的话，就会很容易对皮肤健康造成影响，因为新生儿的皮肤是非常娇嫩的，所以一定要控制好晒太阳的时间。最好是选择在上午9:00~10:00左右，或者是下午4:00~5:00左右，这个时候太阳光并不是特别的强烈，特别的强烈，可以有效减少紫外线对于皮肤的损伤。晒太阳的时间最好不要超过20分钟，这样会很容易让宝宝出现脱水的情况，而且也是会导致皮肤晒黑的。

家长也应该根据宝宝的实际情况来调整晒太阳的时间，对于没有经验的家长来说，也是可以选择去咨询医生的，这样再结合宝宝的体质来进行调整，会更加合适一些。在晒太阳之前也要了解室外的温度，春夏秋冬不同的季节，晒太阳的时间也是有不一样变化的。

如果是在夏季的话，天气会非常的炎热，这个时候晒太阳的时间也是需要适当进行缩短的，这样也能够避免影响到宝宝的身体健康。在晒太阳的过程中能够让宝宝的身体自动合成维生素D，对于宝宝的生长发育有着很大的帮助。如果天气比较寒冷的话，最好是选择在中午带宝宝出门晒晒太阳，这样也能够避免宝宝着凉感冒。

皮肤有着一定的防护作用，可以抵御外界的一些刺激，但是在长时间经过太阳的照射之后，皮肤的角化层就会受到破坏，是非常容易让宝宝皮肤变黑的。在晒太阳的过程中，一定要注意太阳光的强度，避免出现晒伤的情况。也要提前了解天气的变化，做好保暖措施，这样才有利于宝宝的健康成长。

Answer 2

宝宝晒太阳的时间应该保证3小时最好,正常的情况下,每天接受2-3个小时的日光浴照射,就可以预防佝偻病的发生。有人做过试验,冬天将刚出生3-4周的小婴儿包上全身,只暴露眼脸和双手,照射3个小时以后,维生素D的水平能达到正常值的低值,所以日光日照射非常的有效,应该坚持,特别是在北方太阳缺乏的时候,应该注意日光浴的照射。

Answer 3

婴儿经常晒太阳，也是会变黑的，最好不要让婴儿长期暴晒在太阳底下，一般晒十几分钟就可以了，间隔几个小时可以再晒一次

Answer 4

有变黑的可能性，经常的晒太阳，确实容易导致皮肤的黑色素变多，每天可以晒1~2个小时太阳，有利于钙的吸收。