说到体测，大家可能都会后背一凉，体测总是悄无声息的就来了，每个学期都没有固定的时间，让人措手不及！你，不知不觉的慌了，看看肚子上沉迷碳酸饮料长出的膘，再想想马上要称体重跑长跑，我只是来读书的一届凡人罢，这么难顶的事情，想必大家都有很多难忘经历吧！所以，咱们今天就来聊聊——体测！
🔷一、体测项目
男生：一般包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米
女生：一般包括身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、800米。
🔷二、体测的意义
官方说了，大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让学生懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。
关于体测，尤其是大学的这种体育测试，体测的意义在于督促学生养成锻炼身体的习惯，提高身体素质，更能增强体质，远离疾病；同时还可以劳逸结合，提高学习效率，利于学生健康成长。
🔷三、体测究竟是种怎样的体验？
学校体测的目的，是让你明白身体一年不如一年？“哟哟哟，我大腿腱子疼！”这酸爽仿佛昨天被人胖揍一顿，体测判定肥胖居然不看体脂率，而看身高和体重的比例？以前总说女生跳远的时候，跳的距离就是自己未来男朋友的身高，真怕以后男朋友只有1米5....当代大学生现状，只会引体不会向上，只会仰卧不会起坐，体测一次，残废一周，大学生肺活量比不上小学三年级，最后实在没气了，拿出你对瓶吹的气势来，每次都在及格边缘徘徊，也要倔强地吹完最后一口气！
🔷四、体测的重要性
最重要的当然是评优评奖啦！奖学金，想要嘛？三好学生，想要嘛？优秀毕业生，想要嘛？三好学生、优秀学生干部体测分数要70分以上，想要拿奖学金，体测必须60分及格！我们班好多小伙伴学习成绩数一数二，但是每次体测成绩都不及格，从而无缘奖学金！这种感觉真的是太心痛了！
体测很累，还好是一年一回，其实挺挺也就过去了，毕竟整个大学期间就只有几次体测，真心测一次少一次了啊，所以千万别害怕，平常多锻炼到体测的时候肯定不怕，最起码及格是肯定没有问题的，加油吧！毕竟身体最重要！