在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充什么?

Question

如题所述

Answer 1

补充适当的糖和电解质。根据运动与健康知识得知，在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充适当的糖和电解质，来促进水分快速被人体吸收和转入血液循环。运动指物体的位置发生变化。