腰椎生理曲度稍变直怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　　腰椎生理曲度稍变直的解决办法：

　　1、在睡觉时把腰下垫个圆柱体的东西。

　　2、去医院抽血检查。

　　3、注意休息，不要过于负重及剧烈活动。

　　4、睡觉时平卧硬板床，保持腰部正常生理曲度。

　　5、多吃一些补肝肾强筋骨的食物。