断舍离
01.定期收拾屋子，擦洗窗台玻璃，每个星期大扫除一次。
02.清理衣柜，整齐折叠一下衣服
03.给衣柜做下收纳，整洁的衣柜会让心情更好
04.将不要的衣服清理出来可以捐给贫困山区的孩子们
05.清理微信消息，清理相册，不用的软件，给手机腾空间
06.清理闲置衣服或者日用品，也可以挂二手网站售卖
07.清理电脑内存和收拾电脑桌面
08.整理书柜，让书柜整洁
09.清洗冰箱，清理掉放置很久的食物
10.清理掉不用的杂物
🌟享受生活
11.看书，喜欢什么样的就看什么样的
12.空闲的时候去图书馆挑一本喜欢的书，静静地看
13.自己做一顿大餐，可以搜教程做
14.去逛夜市，体会人间烟火
15.坐公交车，烦闷的时候一个人坐公车听音乐，看风景很治愈
16. 煮茶或者冲咖啡，端着杯子静静地看窗外的景色
17.泡脚，可以放松身心
18. 泡澡，点上香薰，让自己的身体彻底放松
19.喝点红酒，窝在看高分电影
20.去跳跳广场舞，或者看看大爷大妈跳广场舞
21.DIY香薰蜡烛，制作的过程好玩又治愈
22.练习瑜伽，感受生活的慢节奏
23.去咖啡店喝杯咖啡，对着窗外发发呆
🌟自我提升
24.尝试学习一种乐器，找自己喜欢的
5.学习摄影，提升审美和构图能力
26.学习ps技能
27.学习素描油画
28.练习写作，可以找有关写作的书看
29.学习茶艺知识
30.学习舞蹈，找自己喜欢的
31.考摩托车驾照
32.练习书法，可以培养静气
34.尝试做西餐
35.练习冥想，可以提升专注力
36.录制生活VLOG发网上
37.提升气质，做瑜伽或者靠墙站
38.看高分电影，扩宽认知
39.看TED演讲，提升自己的表达能力
亲近大自然
40.多去公园散散步
41.多去爬爬山，感受大自然的疗愈力
42.种花种菜，细心料理
43.在湖边或者公园骑行
44.去寺院体会极致的安宁，放松身心
-30;4e--
和家人建立好的关系
45.给许久未联系的好友发一个问候
46.给未来的自己写封信
47.给父母打电话唠唠嗑
48.给家人写封信，把平时难说出口的话写出来
49.给自己关心的人用心挑个礼物
做喜欢的事
50.去看看小动物51.去做做公益，去养老院或者动物救助站52.去购购物，淘淘宝贝
写作
53.写读书笔记发布到网上54.整理喜欢的文案或者金句，抄下来55.可以自由写作自己的人生经历并分享56.看完高分电影可以写影评在自媒体账号上发布
57.学习烘焙，为自己做一次糕点
58.去甜品店挑选喜欢的蛋糕
59.拍一个写真留作纪念
60.去泡泡温泉放松一下
61.去按摩放松一下
62.体验一次山顶露营，看看日落和日出
63.看一场话剧表演
64.给头发做做护理，可以每月一次
65.看搞笑电影，放松放松
66.去做面部护理
67.体验一次陶芝
68.好好爱自己，不要再去讨好别人，不要太过在意他人的目光。
突破自我
69.去那个自己一直想去的地方，并做好攻略70.写一份愿望清单并完成打卡71.练习插花
72.尝试一下不同的穿衣风格
73.尝试自己做美甲
74.练习穿搭，利用现有的衣服做不同的搭配75.将自己收藏很久的书列一份清单出来，制定读书计划76.用一个月培养一个好的微习惯，比如不跷二郎腿77.学唱歌
78.考一些含金量高的证书
79.尝试一下早起，比如五点半起床
80.去一个从未去过的氛围感餐厅吃饭81.学习化不同风格的妆
82.旧物改造，体验过程
享受艺术
83.看一次画展
84.一个人去看一场催泪的电影
85.练习书法或背诵钗娥本唉斥刺梵斌句
86.溜溜公园看看大爷大妈的广场舞，感受快乐的氛围87.做轻黏土手工
88.认真参观一次博物馆89.去听一次音乐会
复盘和目标
90.做运动计划并实施91.关注国际大事，多看新闻92.学习理财知识，会挣钱也要会管钱
93.找一个副业，提升收入 94.学习变美思路，多看时尚杂志95.给自己定个近期小目标 96.复盘近期的收获
97.听读书软件，提升知识储备
98.尝试做自媒体，做自己擅长的领域
99.一周进行一次复盘，看看自己有哪些不足的地方100.多问问自己为什么而活，认真思考人生的意义