"why not do" 和 "why don't you do" 都是常用的句型，用于提出建议或提问。"why not do" 和 "why don't you do" 在表达建议时有一些微小的区别。
"why not do" 更强调给对方选择的权利和灵活度，
"why don't you do" 则更强调主动推荐和认可的语气，尤其是在认为该行动对对方有好处或是最佳选择时。
此外，"why not do" 可以适用于各种主题，而 "why don't you do" 更常用于个人行为、选择或问题解决的建议。
关于他们的区别我整理了如下表格，方便大家掌握。
"why not do" 是一个常用的英语句型，通常用于提出建议或鼓励别人采取某种行动。这个句型可以被视为一种开放性建议，因为它比较灵活，给对方选择的权利和空间。
建议： "why not do" 通常被用于提出某种行动的建议，例如：
A: I don't know what to do this weekend. B: Why not go for a hike in the mountains?（甲：我不知道这个周末该干什么。乙：为什么不去山里远足呢？）
该句型也可以用于提出各种建议，如尝试新的餐厅、学习新技能、开始锻炼等等。
鼓励： "why not do" 也常被用于鼓励别人做某件事情。它可以传达一种积极的态度和鼓舞人心的效果。
A:I'm not sure if I should apply for that job. B: Why not go for it? You never know what might happen.（甲：我不确定是否应该申请那份工作。乙：为什么不试一试呢？你永远不知道会发生什么。）
提供选择： "why not do" 的一个特点是它给对方提供了选择的空间。这可以让人感到更加自由和灵活。
A:I'm not sure what kind of music to listen to. B: Why not try some jazz?（甲：我不确定应该听什么音乐。乙：为什么不试听一些爵士乐呢？）
表示开放： "why not do" 也可以被视为一种开放性建议，因为它比较灵活，没有强制性。这种句型通常传达一种友好的、轻松的语气。
A:I'm not sure if I want to take that class. B: Why not give it a try?（甲：我不确定是否想上那个班。乙：为什么不试一试呢？）
"why don't you do" 是一个常用的英语句型，通常用于提出建议或推荐某种行动。这个句型传达一种强烈的建议或主动推荐的语气。
建议： "why don't you do" 常被用于提出具体的行动建议，尤其是在认为该行动对对方有好处或是最佳选择时。例如：
A: I'm feeling stressed out lately. B: Why don't you try practicing yoga? It can help you relax and reduce stress.（甲：我最近感到很有压力。乙：你为什么不试试练习瑜伽呢？它可以帮助你放松和减少压力。）
该句型常用于提出针对个人行为、选择或问题解决的建议。
强烈推荐： "why don't you do" 传达一种强烈推荐或主动推荐的语气。这种句型表达出建议者对某个行动的认可和推崇。
A: I want to improve my English speaking skills. B: Why don't you enroll in an English conversation class? It will really help you improve.（甲：我想提高我的英语口语能力。乙：你为什么不报名参加英语会话课程呢？它会真正帮助你提高。）
"why don't you do" 表达出强烈的建议，表明该行动被认为是最好或最合适的选择。
提供解决方案： "why don't you do" 还可以用于提供解决问题的建议，或给出某种策略或方法。
A: I'm having trouble sleeping at night. B: Why don't you try establishing a bedtime routine? It can help signal your body that it's time to relax and sleep.（甲：我晚上睡觉有困难。乙：你为什么不尝试建立一个作息规律呢？它可以帮助向你的身体发出放松和入睡的信号。）
这种句型常用于给出解决问题的具体建议或提供具体的行动方案。
“why not do”和“why don't you do”是两种不同的问法，它们的含义有所区别。
“Why don't you do”表示一种建议或邀请的语气，即询问对方是否愿意做某事。
例如：
Why don't you come to the party with us tonight? （今晚你为什么不跟我们一起去参加派对呢？）
Why don't you try this new restaurant?（你为什么不试试这家新餐厅？）
"why not do" 通常表示提出一种主张并反问对方是否认同。相比之下，“why not do”更为委婉，没有“why don't you do”那样直接的表达方式。
例如：
A: I think we should go on a trip this weekend.
B: Why not? Where do you want to go?（A: 我觉得这个周末我们应该去旅行。
B: 为什么不呢？你想去哪里？）
因此，“why don't you do” 和 “why not do” 在表达上有所不同，需要在不同的情境中使用。