一、大学谈恋爱的好处
1、互相鼓励、学习，共同进步
大学生在大学里谈恋爱的话，在学习上可以互相鼓励，可以促进我们的学习，还可以做到资源共享，优势互补，不至于为通过英语四级而挑灯夜战。甚至还一起商量考研，一起出国，这时候的恋爱已成为学习的调味剂，形成两人进步的动力。
2、增强责任感
大学谈恋爱可以增加个人的责任感，恋爱会让一个人从幼稚到成熟，既然爱对方，就要为对方付出，并要对对方负责任，从而增强对社会的责任感。
其次，恋爱还会让人更有理想，因为两人的爱情是内在依据，爱情是感情的交融，任何一方都会无时无刻地影响着对方，志趣得到认同，人格上互相映衬，就形成双方的共同理想。
3、帮助对方改掉坏习惯
校园的爱情都很神圣，大学生恋爱是最纯洁的，既没有中学生的懵懂，也不会像社会上那样现实。而且恋爱还可以帮助对方改掉坏习惯，以改善自己的心理取向。
二、大学谈恋爱的缺点
1、影响学习大学
学习时期要是整天沉迷于谈情说爱会耽误学习、还耗费精力和时间，影响同学之间的友好相处，不利于团结。大学生最重要的任务还是认真完成学业，不急谈恋爱。
2、花费较大
学生的花费来自家人，父母赚的辛苦钱不容易，本来读大学都要一笔学费和开支，在恋爱期间还要有一定的花销，这会给父母增加负担，带来压力。
3、恋情不稳定
恋爱固然浪漫，但自我控制能力差的大学生是很难把握好恋爱的尺度，如果没有理性思维，那两人的爱情肯定会是一败涂地。大学生的恋情具有不稳定且随大流的特点，因此成功率是非常低的，既然这样，又何必去追求低风险投资。
大学谈恋爱的注意事项
1、大学恋爱讲求距离产生美
大学里谈恋爱最好不要找一个系的，这是出于“距离产生美”的道理。如果两个人每天，无时无刻的都在一起，感情会加深，其实矛盾也会随即增多。
2、不要异地恋
决定要异地恋的时候，要想清楚这可能意味着要过着，“你有女（男）朋友，却做着单身狗”的日子。当你看着身边的小情侣甜甜蜜蜜，却只能对着手机默默翻看着聊天记录。即使对方再怎么关心，只能通过那冰冷的手机，一字一句的输送她的感情
1. **情感教育**：恋爱经历可以帮助大学生学习如何处理人际关系中的情感问题，培养同理心和沟通技巧。
2. **心理健康**：适当的恋爱关系可以带来精神上的支持和满足感，有助于缓解学业压力，提升幸福感。
3. **成熟成长**：通过恋爱，大学生可以在责任感、决策能力和独立性方面得到锻炼，有助于个人的成熟和成长。
4. **社交技能**：恋爱关系往往伴随着与对方朋友的接触，这有助于拓宽社交圈子，提高社交技能。
5. **相互支持**：在学业、兴趣和未来规划上，恋人之间可以相互鼓励、支持和帮助，共同进步。
6. **价值观塑造**：恋爱经历可以帮助大学生明确和塑造自己的价值观，例如对家庭、事业和个人成长的看法。
7. **生活体验**：恋爱丰富了大学生活经验，使之更加多彩和有意义。
当然，大学生在谈恋爱时也需要注意保持良好的学业平衡，尊重彼此，合理处理情感问题，以及遵循社会主义核心价值观，培养健康、积极、向上的恋爱观。