按照世界卫生组织的定义,中年人年龄阶段指的是什么?

Question

如题所述

Answer 1

45至59岁的人群被定义为中年人。
随着全球人口平均预期寿命的延长和老龄化的加剧，世界卫生组织对年龄分期进行了更新。根据这一更新，44岁以下为青年人，45至59岁为中年人（壮年期），60至74岁为年轻老人，75至89岁为真正老人，90岁以上为长寿老人，100岁以上为百岁老人。
从发展心理学的角度来看，年龄分期如下：0至1岁为乳儿期，1至2岁为婴儿期，2至3岁为幼儿期，3至6、7岁为学龄前期，6、7至11、12岁为学龄初期，11、12至14、15岁为少年期，14、15至30岁为青年期，30至50岁为中年期，50岁以后为老年期。
中年人的身心特点包括：
1. 心血管系统：从50岁起，每10年输血量减少6-8%，而血压则有所升高。随着年龄增长，动脉逐渐硬化，血管壁弹性降低，调节血压的能力减弱，血液胆固醇水平增加。动脉粥样硬化可能发生在心脏的冠状动脉和脑动脉。
2. 呼吸功能逐年下降。肺泡和毛细血管直径增大，肺组织弹性降低，肺的扩张和收缩能力减弱，肺活量降低。肺换气功能下降，对疾病的抵抗力也降低。随着年龄增长，慢性呼吸系统疾病如慢性支气管炎的发病率增加。
3. 消化功能下降，特别是胃液分泌减少。胃液酸度和胃蛋白酶原含量降低，其他消化腺功能也减弱。这是因为身体停止生长发育，不再需要满足营养需求的增长。同时，身体的基础代谢率逐年缓慢下降，营养需求减少。
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