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总感觉自己的心理承受能力不好,很脆弱,应该怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-03-29
一,确立理想、信念、目标、计划,强大自己的内心,充实自己的生活。
二,读些励志类、历史类、文学类的好书。
三,多与他人交流,多一些户外活动、体育运动,开阔心胸、视野,调整身心状态。
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