高一物理30分仍然可以选物理，需要迅速提高物理成绩，学习方法如下：
一、理解基础知识：
物理是一门建立在概念和公式基础上的学科。要想快速提高物理成绩，首先需要掌握基础知识，包括概念、公式、定理和定律等。在理解的基础上记忆，可以通过做题、复习笔记等方式加深对基础知识的掌握和理解。
二、建立知识框架：
建立知识框架可以帮助你更好地理解和记忆物理知识。将物理知识按照不同的主题进行分类，例如力学、电学、光学等，建立知识网络图，可以更好地掌握不同主题之间的联系和区别。
三、刷题练习：
刷题是提高物理成绩的必经之路。通过刷题，可以加深对知识点的理解和记忆，同时也可以提高解题能力和应试技巧。建议选择一些难度适中的题目进行练习，逐步提高难度，逐步提高解题速度和准确率。
四、重视实验操作：
物理是一门实验科学，实验操作对于理解物理概念和定理非常重要。通过实验操作，可以直观地观察物理现象和实验数据，加深对物理概念和定理的理解。同时实验操作也可以提高自己的实践能力和科学素养。
五、归纳总结：
及时归纳总结是提高物理成绩的重要方法。每次做完题目或学习完一个章节后，应该及时总结解题方法和知识点，归纳出重点和难点，以便在以后的复习中更好地把握重点和难点。
六、培养物理思维：
物理思维是解决物理问题的关键。在平时的学习中，应该注重培养自己的物理思维，例如分析问题的能力、推理能力、判断能力等。通过培养物理思维，可以更好地理解物理问题并找到解决方案。
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