方法一、后腰加松紧带法：简单的说，就是后腰腰头内侧，各剪开一个缺口，然后塞一段松紧带进去（可以买专用的穿线针来穿松紧带，也可以用发夹之类的）然后两端一缝就好了。
方法二、缝合腰头法：这个比较简单粗暴，就是把腰头折起来，缝上对称的，把另外一侧也缝上，就完事儿了。
方法三、直接贴缝松紧带法：这个适合懒人，把松紧带直接放后部腰头上，两边缝好，完事儿。
方法四，拆腰头加松紧带法：其实腰头本身是空的，可以把腰头线拆开，加松紧带以后，再缝上腰头，对裤子／裙子的损害度最低，适合细节控。
方法五、剪掉腰头法：这个改完的效果是最好的，但需要有点缝纫功底，是裁缝常用的改腰方法方法六、剪短松紧带法本身就是松紧腰的裤子，直接找接口拆开腰头，抽出松紧带，剪短一段就好了。