跟男朋友在一起越来越抑郁不自信了，爱情中不自信产生原因可能和你父母之间感情有关，也有可能和你的经历或者对未来的迷茫有关。爱情应该是美好且甜蜜的你可能还没遇到对的人。你要弄清楚自己是不是真的恋爱了。你还要充实自己的生活，多运动多看书不要胡思乱想。爱情只是生活的一部分幸福来源，坦然面对不必要再纠结。在爱情中经常抑郁无非是感觉双方感情投入不对等经常患得患失，你们有没有相互促进，和他在一起之后你变得更优秀了。你有没有变得比过去积极上进了，生活的每一天都充满能量。如果都没有很遗憾这是段关系！
爱你的人首先是给你快乐让你越来越好越来越自信，如果你没有了自己的自信这样在一起有什么意思，还会让自己越来越抑郁，你们早晚还是要分手。你好好想想看其实一开始你们是很好的你也是自信的，只是后来你总是感觉不自信，说白了就是他不想和你好了，就好像两人走路一开始是一起的快的那个会等慢的那个，后来快的那个不愿意等了甚至走的更快目的就是甩掉另一个人。喜欢打击女朋友的男人要么骨子里有一种不自信，他需要把别人踩在脚底下才能凸显他的高大，而不是通过提升自己来提高自信心。
自卑的爱情终将走向死亡，你的每次委曲求全都在将这段感情推向死亡的边缘。如果他始终看不到你的优点你即使变成世界上最完美的人，他也认为你是世界上最不完美的人。你以为你的迁就你的忍让会换来他的怜爱，然而却是他一次又一次的嫌弃。如果这段感情情不能让你变得优秀和自信那么便不值得；如果这段感情让你失去自我那么就没有继续的必要。
和男朋友一起不开心，很抑郁怎么办在恋爱中，我们总是希望和另一半在一起快乐幸福。然而，有时候我们会遇到一些问题，导致和男朋友在一起不开心，甚至感觉很抑郁。那么，面对这样的情况，我们应该如何应对呢？一、沟通是关键
首先，我们需要明确的是，和男朋友在一起不开心的原因可能是双方之间的沟通不畅。因此，我们需要勇敢地面对问题，与他进行有效的沟通，让他了解我们的内心感受，同时也要听取他的看法和想法。只有在互相理解的基础上，我们才能找到解决问题的方法。
二、寻求外界支持
如果我们无法自己解决问题，可以寻求外界的支持。可以向身边的朋友或家人倾诉，听取他们的建议和意见，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。这样，我们可以从不同的角度来看待问题，找到更好的解决方案。
三、多关注自己的需求
另外，我们也需要多关注自己的需求。在和男友在一起的时候，不要完全忽略自己的感受和想法，要学会尊重自己，关注自己的内心需求。如果我们感到不开心或压抑，可以尝试做一些自己喜欢的事情，让自己感到放松和愉悦。
四、寻找共同点
最后，我们也可以通过寻找共同点来改善和男友的关系。可以找到双方都喜欢的活动或兴趣爱好，一起去尝试，增加彼此的交流和互动，这样可以慢慢地增强双方之间的感情。
总之，和男朋友一起不开心，很压抑是一件很痛苦的事情，但我们可以通过有效的沟通、寻求外界支持、关注自己的需求，以及寻找共同点等方式来改善和男友的关系，让我们的恋爱变得更加美好。
