引言:人们都说大脑越用越灵，但有些人却认为大脑应该省着点用，那大脑到底是省着点用好呢，还是说大脑会越用越灵？为什么呢？
一、为什么说大脑越用越灵活？
大脑越用越灵活是正确的，首先经常使用大脑可以刺激大脑内的神经，那样对大脑就有了不断的可塑性，而且我们大脑是具有求知性的，也就是说大脑越用就会越勇往直前，不断去配合我们，让我们看到更多的潜力。而且人的大脑的能力是非常强大的，我们大脑中大概有几十亿个神经细胞，平常我们只用了10亿左右，还有很多的潜力是我没有开发利用到的，因此我们一定要抓住年轻的优势，去不断的开发自己的脑部，让我们创造更多的价值。并且大脑越用越灵，是有科学依据的，此外我们的大脑还是有很强的可塑性，大脑只有不断的被刺激，才能够去提高大脑的可塑性，也就是说我们要不断的去使用大脑，我们的大脑是具有很强的求知性的，每个人都有很有强烈的求知欲望，主要就是大脑给我们发送信息，虽然大脑有很强的可塑性，但要注意劳逸结合，大脑开发过度，会让我们感到超前的巨大压力。
二、过度用脑的危害
为了保证大脑越用越灵活，就要学会保护好我们的大脑，要避免熬夜，因为过度熬夜会导致第2天大脑思维迟钝， 因为人的大脑内的交感神经是在夜间休息，白天是比较兴奋的，这样才能支持我们的工作，而经常熬夜的话，会导致交感神经在夜间过于兴奋，第2天白天交感神经就难以兴奋，就会使人没有精神，头昏脑胀，记忆力减退，注意力不集中，而且长时间的熬夜会使得大脑皮层抑制时间过长，引发一定程度的人为大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退。
三、保护大脑的措施
为了保护大脑，我们还要多运动运动的话会对大脑功能的增强起着很大的作用。能够提高大脑皮层活动的强度，均衡性和灵活性。其次我们要多动脑，这是有科学道理的。据调查发现，受教育程度低者的老年痴呆症发病率是明显高于受教育程度高者。因为这些勤用脑的人，大脑的脑血管会经常处于舒展的状态，凹透镜会得到很好的血液循环，从而使得脑内的神经细胞营养充足，避免了大脑的早衰。我们如果懒于用大脑思考的话，大脑受到的信息刺激就会比较少，导致大脑就像一架机器那样搁在那里，如果不用的话就会生锈，导致大脑早衰。
