东方瑜伽好。1、中国瑜伽联盟位于市中心的超大校区，20多间教室，科学化管理；亚太瑜伽联盟则在郊区，交通不方便，校区规模小。
2、中国瑜伽联盟拥有50多位全职专业老师，教学经验丰富，亚太瑜伽老师数量少，而且参差不齐，兼职为多。
3、中国瑜伽联盟有全日制、周末班，可以根据学员的时间自由选择，在人数上，小班、大班都有，学员学完之后还可以免费复训。亚太只有小班教学，规模上和中国瑜伽联盟不能比。
4、中国瑜伽联盟提供食宿，食堂汇聚天南地北的美食，还有专业的
营养师为学员定制健康套餐，住宿则是统一的
酒店式公寓，独立卫生间和阳台，专人打扫卫生，这样的条件在全国瑜伽教练培训学校里可谓数一数二。
5、中国瑜伽联盟颁发的证书种类齐全，国内通用，含金量高，学员代课、开馆都行。亚太颁发的证书种类单一，行业认可度低。