你说自己抑郁症,那去医院诊断的吗?那之前有去治疗吗?
恋爱之后好了很多,或许并不是真正的好转,只是暂时沉浸在恋爱的甜蜜中,让你的心情有所好转而已。现在分手,或许又触发了你的抑郁状态。
所以,建议还是去医院看看心理医生,并积极配合医生的治疗。
不要害怕,即使真的是抑郁症,也是可以治疗的,不要太害怕,如果有想死的想法,可以做一点事情转移自己的注意力,让自己冷静下来,不要因为一时冲动,而造成无法挽回的损失。
生活本来就累,我们要学会从平凡的生活中去寻找乐趣,有空多点陪陪家人,周日做个好菜和父母或兄弟姐妹们聚聚。只要家庭里感觉温暖你心里也不会这么累,你想死是因为你内心太孤独了,多点和家人或朋友联系感情吧
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