我一直以来都有个心理阴影。老是怕别人，不敢坚持自己的看法。我老是怕和别人争吵。有时明明是别人欺负了自己，过错在对方，我连和他理论的勇气也没有。我担心其他人会不支持我，或者那个人会报复我。反正我这个人一直以来没有自信。容易被别人的意见左右。和别人相处总是有很多问题。不敢坚持自己的原则。有时竟会变为害怕与任何人交往。把自己封闭起来。老是挑自己的错。很胆小。大家说说我该怎么办。