皮肤干燥怎么补水？

Question

因为之前用的美白面膜过敏，弄得补水面膜也用不了，我脸的角质层比较薄，皮肤比较敏感，有没有什么别的好的补水办法？求指教

Answer 1

1、洗脸次数适当
面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

2、敷保湿面膜
面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润。

3、补水抗干
秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要。

4、湿毛巾保湿
洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。

5、晒后保养
肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

6、多喝水
人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。

Answer 2

皮肤干燥怎么补水呢？这是一个很常见的问题，因为很多人都会遇到皮肤干燥的情况。其实，补水并不是一件难事，只要掌握正确的方法就能解决问题。
正确的洗脸方法非常重要。用温水洗脸，避免使用过热或过冷的水。使用温和的洁面产品，并轻轻按摩面部清洁，不要搓揉皮肤。最后用清水彻底冲洗干净。
补充足够的水分也非常关键。饮食中应该多摄入水分丰富的食物，如西瓜、柚子、黄瓜等。多喝白开水也有利于补水。
在护肤品选择上，需要针对自己的皮肤类型选择适合自己的产品。通常护肤品中含有保湿成分，如玻尿酸、甘油等，可以帮助皮肤锁住水分。建议使用保湿型乳液或面霜，并在使用后轻轻拍打皮肤以促进吸收。
如果皮肤已经非常干燥，可以使用面膜进行深度补水。初能面膜是一款效果非常好的产品，受到了众多消费者的喜欢和好评。使用面膜时，应该先清洁皮肤，然后将面膜敷在面部约15-20分钟，再轻轻按摩皮肤以促进吸收。
除了以上方法外，还可以通过调节室内湿度来改善干燥的皮肤。空调或暖气可能会让室内空气很干燥，建议购买加湿器来增加湿度。
皮肤干燥需要及时补水，正确的洗脸方法、饮食习惯、选择适合自己的护肤品以及使用面膜都是有效的方法。如果你遇到了这个问题，不妨尝试一下这些方法。本回答被网友采纳

Answer 3

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

基本的补水保湿方法　　

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧　　

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。　　

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问。

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Answer 4

测评推荐一款好用的补水面膜

Answer 5

皮肤干燥是有很多原因的，咱们中国人的皮肤大部分都是混合性的，T区出油是很正常的现象，针对脸颊两侧的皮肤可以用一些补水的面膜，或是保湿的产品，皮肤表层的水份会随着天气的变化，外界的侵袭，慢慢的水份流失，导致皮肤干燥。建议您可以多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橘子、橙子等，有条件的话建议您可以多吃点木瓜，既能美容养颜又能减肥，效果很好的。