1、童年缺乏关爱。
很多在感情中很缺乏
安全感的女性，都是因为在原生家庭生活的日子当中，没有得到足够的关心和爱护，或者长期被自己的父母忽视，在家庭中没有地位等等，严重的还会造成
边缘型人格。
比如她们的家庭不幸福，离异或者父母关系不好，曾经在成长过程中受到过孤立和排挤。
2、内心自卑，极度不自信。
很多女生，或许因为异性男生相处的少，或许因为性格上不够大胆，不敢展示自己，所以产生了自卑的心理，这点心理也会反应在他们的感情上，跟她们聊天的过程当中，就能感觉到她们总是觉得自己配不上对方，总觉得对方能够跟她们在一起就是最大的幸运。
所以，她们经常无条件为对方付出而且把这种付出视为理所当然，面对对方的伤害也选择自己包容而不是追求对等。因此，内心自卑的女生也容易缺乏安全感。她们本质上就是不爱自己，缺乏
自尊心和自信心，胆小怕事。
3、在感情中遭遇过伤害。
在感情中受到了伤害的人往往很难以正常的心态去重新开展一段感情，她们可能会表现出非常缺乏安全感，甚至会表现出防御过重的样子，比如说很担心再次被欺骗、被伤害或者被抛弃。
这种情况就需要进行心理疏导了，可能需要接受一下
心理治疗之类的，否则很难再次投入到一场新的感情当中，因为可能之前被人欺骗过、伤害过，所以患上了“
恋爱恐惧症”，因此就很容易没有安全感。
你的情况很可能是因为在成长早期和身边照顾者没有形成安全的依恋关系，所以在成年后虽然心智能力得到了正常的发展，但是情绪心理发展和人际关系建立方面存在着停滞和阴影。尤其是在个人
亲密关系中你可能会经常感受到焦虑和恐惧，缺乏安全感。你要么害怕分离，选择过度讨好。要么害怕亲密，于是有意回避。