库里背运练习
1.基础训练,行进间一个体前,两个背后,注意背后保证速率,降低重心,没有训练圆锥的话拿个水瓶当障碍物就行,间隔50厘米,球不能砸到它
2.进阶训练,右手持球,一个跨下,球交左手,那一瞬间,右手顺势拿起前方的水瓶,左手一个大幅度背后,同时在体前右手快速把水瓶交到左手,右手接到背后来的球,左手把水瓶放下,慢慢来,这个很练球感。
库里已经是联盟前几的球员了,人气偶像,是个划时代的球员,重新定义了三分:原来三分还可以这样玩,将三分发挥到一定程度原来这么厉害。甚至可以说改变了篮球这项运动,他的出现使得现在NBA的场上空间变得足够大和足够重要,并且有良好的职业形象,几乎没有黑点,是联盟第一人的候选名单球员,看他投三分比看很多扣篮都刺激的球员。只要没有大伤,基本上三分纪录都将是他的,说他是历史最伟大射手一点都不夸张。
库里的高重心过人
1.在加速过人行进间,不断保持对抗,库里的突破是挤过去的,不是靠第一步启速,在突破过人的时候,正常我们与防守人只有一次对抗就决定了突破的质量。
但是库里不是在一次突破可有2到3次与防守人的对抗,不停的挤过身位,球速不减,高速的运球,和极其强大平衡能力,和身体控制力完成得分。
2.库里的突破大部分是故意在找对抗,突破的开始和结束,速率一点都没有下降。这个是大部分人做不到的,必须要有极好的球性。
3.很多人说库里的力量不好,对抗一般,我不这么认为,库里的对抗和核心力量在NBA中等偏上一点。
4.库里的突破习惯很好的弥补了他爆发不足的弱点,还有库里是NBA所有球员里面练耐力是练得最狠的一个。
总得来说,还是要归功于库里的球性 绝对是和 欧文一个档次。库里所有的突破都离不开他对于球的掌控,突破的二次对抗三次对抗都来自于库里的耐力