第1个回答 2020-12-28
1.认识并接纳自我。了解自身特点,恰当地评价自己;有自信,懂得欣赏自己,体验自身价值和意义。
2.有独立生活和学习的能力。能够独立处理衣食住行等日常生活问题,从生活经验中获得知识与技能,并用这些方法解决新问题。
3.情绪稳定,有安全感。生活中以积极的情绪为主导,能调节自己的情绪变化并基本保持平稳;内心踏实,有安全感。
4.人际关系良好。能在与他人的交往中体验到正面的情绪,获得满足和快乐;能理解他人,接纳和应对人际交往过程中遇到的问题。
5.承担应尽的社会角色。基本能够达到与自身年龄、身份、生活环境等符合的责任和义务,比如照顾家庭、完成工作等。
6.具备应对挫折的能力。积极面对和接受现实,遇到困难、挫折时,能够调整心态,正确面对并想办法克服,而非消极抵触或逃避。
第2个回答 2019-12-31
1、如果你看到几个同学在1起说说笑笑,你是不是想参与?如想,是否是有勇气加入?想参与,就是不太内向,不敢参与,就是内向;2、是否是常常做白天梦?不敢在现实中做的事,都在想像中完成,并空想自己成功而受人关注。3、是不是遇困难就畏缩?很容易产生失败感?4、是否是遇到伤害就落泪?怨天尤人,顾影自怜?以上如果都是,那你就是很内向的人,倒不是说你心理有问题,这是两回事。内向不等于病。但是,如果长时间这样愁闷,那就容易得病。所以,尽可能放开心,和外界接触。即便没多的朋友,有时1个人也要活得精彩。你看看受白领小资们推重的安妮宝贝,也是1个人独来独往,我行我素,过自己想过的生活,也没啥不好,是否是?祝你开心。