晚上不睡觉叫耗伤阳气，早上不起来叫什么？

Question

如题所述

Answer 1

晚上不睡觉叫耗伤阳气，早上不起来叫封杀阳气。能量是守恒的。如果体内的阳不转化为纯净的气体，就会在体内窒息，然后转化为火和浊酸。如果你不早起，阳气不生，你就会越来越虚弱，同时也会发脾气。因为阳气憋成了怒火，你就会大发脾气，身上的邪火太大了。

浑酸腐蚀肾脏。全国约有一亿人患有肾病。肝气尚未排出去，被困在体内。肝脏是主要的酸。这如果晚上睡不着，解决的办法是早起。一直处于这个睡不着起不来的恶性循环中，打破这个恶性循环就是早起，不是说6个小时的睡眠太少，而是睡觉的时间点不对。如果往前一点，晚上9点睡觉，凌晨3点起床，因为冬天从晚上9点开始，春天从凌晨3点开始，正好一天的冬天。拥有这6小时睡眠的人比12点睡6点起的人在精神和身体上都要好。

睡眠不是时间问题。不是说如果我今天睡8或9个小时，我的身体就会健康。睡眠是时间段的事。从晚上9点到凌晨3点，是冬天。冬天是主要的藏身之地。阳气将进入冬眠期。这是一个黄金的睡眠时间。

我们常说“早睡早起”，“睡眠是第一补”，“睡眠是天补，人补不了天补”，“睡眠占健康的十分之七”等等。

如果我们真的了解了以上这些，并且按照上面的做法做到了，你就得到了健康长寿的70%，另外心态、饮食、及时调理各占10%，那么你才是真正的健康。

Answer 2

晚上不睡觉交消耗阳气的话，那早上起不来应该叫封杀阳气吧。

Answer 3

如果晚上不睡觉叫耗伤阳气，那么早上不起来叫封杀阳气

Answer 4

早上起不来肝气就没法排出去，对身体的损害也是很大的。

Answer 5

不晓得，我每天都是睡到自然醒，从来没有早起过。