1.从最简单的一件事做起，彻底完成它。
2.30分钟专注训练。
3.把自己的目标和计划公布，让朋友，和身边的人进行监督和督促！
这样从内因和外因相互促进就会有效锻炼你的执行力和毅力！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-12
其实可以通过锻炼的方式，比如跑步那里跑，就是一件很难坚持的事情，但是如果能够长期的坚持下去，相信你在其他事物的处理中也可以有一定的执行力和毅力
第2个回答 2020-05-11
您好。要有理想有目标，可以给自己定一个清晰的目标，然后产生动力。做事情的时候一定要集中精力，每个人的时间都是一天二十四小时，只有充分利用起来，才能在有限的时间内学到更多的东西
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