首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-15
抑郁症是长期心里产生的一种欺压干书发不出来长时间，积郁称疾。看什么都很会，让人心情都很不好，严重了，可能会有自杀的倾向。
第2个回答 2019-12-15
每天心情都非常不好，感觉有点严重不知道是不是得了抑郁症呢，不想说话，总是把自己关在家里面,工作的时候也没有积极性了,我的生活都被打乱了,晚上睡不着,老想问题,有时候心情很烦躁,有时候心里觉得很悲观,觉得一个人呆着更安全
第3个回答 2019-12-15
但的产生就是说抑郁症的人很少跟别人交流，也不愿意到外面去。长此下去，精神抑郁症也就来了。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-12-15
这个病一般太内向的人才会得，只要你心情快乐多于人打交道就不会得这个病
相似回答