第1个回答 2019-04-27
我仔细的阅读了你提出的问题,我的观点如下:
首先,老师在课堂上讲的东西总是记不住,原因可能有以下几个方面:
第一,课前预习不到位,或者根本就没有预习,直接听讲,听课效率肯定不高,所以,老师课上讲的东西,你总是记不住。
第二,课下复习不到位。作为学生,要想真正学到知识,单纯依靠课上听讲是完全不够的。我们常说:温故而知新。所以,复习当天所讲的知识,不仅是一个消化知识点的过程,更是巩固知识点,把他变为自己的知识的一个过程。
第三,睡眠质量不好,或者睡眠不足,导致第二天上课,昏昏欲睡,无法集中精力听课。如果是这样,建议你从今天起,早睡早起,每天保证7小时的高效睡眠,第二天早起,元气满满的投入到一天的学习之中,高效的去听课,学习。
第四,上课的时候,心不在焉,有时会开小差,想别的事。这也是严重影响听课效率的。导致老师课上所讲的知识点记不住。如果是这样,建议给自己一个心理暗示,只要上课铃一响,就全神贯注的投入到课堂学习上,跟着老师的思路走,不开小差,高效听课。
以上是我的建议,仅供参考。愿我的回答能够帮助到你,让你满意。
最后,祝你学业进步,生活愉快。
第2个回答 2019-04-27
好记忆不如烂笔头,不是你的记忆力差而是你没有掌握学习的方法,课堂上老师讲的知识,不可能一次性记住,需要通过正确的方法循环记忆、理解并掌握。
首先,课前预习,自己理解一下,然后,针对自己不能理解的问题,进行重点标注;其次,老师课堂讲授,根据自己不懂的问题,着重研究并且详细记录课堂笔记;最后就是课后复习,结合预习中的问题和课堂上的理解,加上课堂笔记进行复习知识点,如果还有不能理解的问题就有针对性的找老师。
根据这种方法,每周、每月都进行复习,肯定不会记不住。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-04-27
在平时的生活中,人们患上神经衰弱症之后,会出现大脑脑力经常不足,伴有个人情绪容易烦恼,会出现紧张性疼痛,伴有个人晚上睡觉容易惊醒,会出现记忆力减退以及体力容易衰弱等症状。
根据您的描述,您应该是用脑过度,个人长时间的脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,诱发神经衰弱。
建议你适当的放松,合理安排休息时间。或者用中药调理一下,可以起到一定作用