香菜和菠菜一起吃吗?

如题所述

可以同吃
  菠菜
  别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜
  禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。
  适宜人群:一般人群均可食用。
  菠菜的做法大全菠菜的功效与作用食物相克表

  相克
  菠菜+蜂蜜:引起心痛

  菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
  菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
  菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾
  菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
  菠菜+韭菜:腹泻
  菠菜+鳝鱼:一起吃易导致腹泻
  菠菜+黄鳝:腹泻
  菠菜+黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
  菠菜+猪里脊肉:减少铜的吸收
  菠菜+猪肉:减少铜的吸收
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