女朋友经常吵着要减肥减肥，却越减越肥应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

减肥是女生经常挂在嘴边的事情，也是女生永远都在奋斗的事情，女朋友经常吵着要减肥但是却越减越肥，作为男朋友究竟应该怎么办？

许多女生都会问男生一个问题就是“我究竟肥不肥？”男生为了求生欲常常不好意思说真相，女生永远都在减肥但是减肥也要讲究方式方法才能够事半功倍。倘若遇到女朋友越减越肥，我一定会给她加油鼓气，我相信女生也非常希望男生能够给她加油，带着两个人的希望去坚持减肥，而越减越肥可能确实没有找对方法。男生需要帮助女朋友去找方法，其实一起减肥也是能够增进彼此间的感情的，一起运动，一起健康起来，何乐而不为呢？

也有一些情商非常高的男生会直截了当的跟女生说“不要减肥了，不管你怎样我都养你”这么霸道的话会让女生觉得非常有安全感，所以这样对女生也未尝不可。女生越减越肥，相信在减肥这条路上付出了许多的努力。看到越减越肥的女朋友，男生千万不要嘲笑，很有可能会让女生觉得你不尊重她，也没有顾及她的情绪。所以面对越减越肥的女朋友，男生要考虑到她内心的感受，给予她一些安慰。

倘若她还是非常执着的要减肥，男朋友就要做好和她一起奋斗减肥的准备，情侣之间共同去做一件事，两个人朝着一个方向，这样才会越走越近。女生天生爱美，也希望自己能够更美的出现在自己的男朋友面前，她减肥一部分也是为了你，所以面对越减越肥的女朋友，男生还是要支持的。当然对于女生来说还是健康更加的重要，男朋友在女生坚持减肥的同时也要督促她的健康，减肥可以，健康也要顾全。

Answer 2

有很多女生都是这样嘴上说着要减肥但是却控制不住把食物一直往嘴里塞，俗话说得好，想减肥，一定要管住嘴，迈开腿。如果你不搭配运动，单单只靠节食减肥是没有任何效果的。

也许你的女朋友就属于那一种类型，每天虽然嘴上说着减肥，但是一顿饭也没有落下，正常的一天三顿饭，也许她加上零食，一天要四五顿，这样减肥肯定会越减越肥。

如果你真的希望她能健康的瘦下去，你可以先从她的饮食下手，然后再监督她每天坚持跑步锻炼，一日三餐正常吃但是一定要把主食换掉，可以通过吃鸡胸肉牛排，然后搭配蔬菜水果，做一个减肥套餐。

然后每天坚持跑步2公里，如果长期这样坚持下去效果会很明显的，你女朋友如果吃东西吃习惯了，那么她饮食上面会有点难把握，前一个星期你可以让她先把她的胃饿小，到了后面之后再坚持吃减肥餐。

有很多人说单靠饮食减肥，最后还是反弹回来，其实也不一定，有的人节食减肥之所以会反弹，因为他们瘦下去了之后立马就暴饮暴食。

只要让你女朋友记住不要吃零食平时只要饿了就吃水果，一日三餐主食只能是鸡胸肉或者是牛排，她真的减肥成功的时候也不要着急，去吃好多好吃的，你可以让她一天一天的开始增加饭量，增加都差不多的时候跟正常人一样，我就把它控制住不要在上涨。

一定要切记，减肥成功之后烧烤，油炸食品还有膨化食品，千万不要吃。如果减肥成功了，还要经常去吃这些东西，那最后耶稣也救不了你。

Answer 3

应该让她管住嘴，迈开腿。你可以多陪她健身，吃掉她的东西。

Answer 4

首先应该让女朋友树立一个良好的减肥信念，只有这样才能让自己真的瘦下去。本回答被网友采纳

Answer 5

减肥需要持续不断的坚持，如果三天打鱼两天晒网肯定会适得其反。