1、缺乏钙离子。
如果缺乏钙离子，指甲变得比较粗糙，常常会出现白色斑点和竖纹等等问题。大家如果发现自己的指纹有类似的情况，可以到医院进一步检查，看看是否存在钙离子缺失的状态。
如果能够确诊，那么就要及时补充足够的钙元素，多喝牛奶，豆浆，奶酪等等，都有助于减轻钙离子缺乏症状。
2、过度操劳。
如果人体操劳过度，经常过度熬夜，容易缺乏水分，皮肤和指甲也会越来越干燥，有时候也会出现竖纹的情况。尤其是在精力过度损耗的情况下，这些症状会更加明显。
3、可能消化系统不好如果肠胃功能出现障碍，往往会导致指甲上错落的棱状竖纹。
这种肠胃功能如果不是特别严重，那么竖纹的会比较模糊。但肠胃功能出现明显障碍，竖纹的症状会更明显。
1、这是一种食欲消化不良的一种表现。
中医角度认为，出现这种情况一般都与熬夜，长时间空腹之类的不良恶习有关系，所以看到自己指甲上出现竖纹，我们就适当调节饮食和作息了！
2、和我们的精神状态低下有关系。
一般有着长期的夜间工作，严重透支身体以及脊柱犯困等现象，可能身体给予我们不良的反馈，指甲就会先做出反应了。这时，我们就需要注意对身体的调整了。
3、出现指甲凸起或者凹陷的情况最为严重。
一般和我们的气血，肝脏剧变之类较大的问题有关系，所以我们千万不可以忽视这些小的细节，它们也许在关键的时间点能帮你省去不少的麻烦！
相信有细心的多朋友在日常的指甲的护理上 都会发现自己的指甲上存在一些竖纹 小编听朋友说这些竖纹常常体现一个人的体质好坏
指甲上有一条一条的竖纹是正常现象，不用多虑。
其实每个人手指甲上都有竖纹，指甲表面都不是光滑平整的，这是正常的生理现象。随着年龄的增长，指甲上的竖纹还会越来越多，越来越明显。指甲上的月牙只是指甲生长过程中形成的自然现象，指甲是由甲母质制造的角蛋白细胞保持不停地生长而形成，月牙只是甲母质细胞的居住地。只要有指甲，就一定会有月牙。只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。
指甲上有横白线，如果整个指甲面都有横白线，并且白线出现在多个手指的指甲上，这些白线称为米尔克线。是肾病、肝病或营养不良的症状。指甲上如果有像被锥子凿出的小坑一样的凹陷，通畅说明患有银屑病，这是一种鳞屑或红斑为特征的皮肤病。还可能是不常见的自身免疫性疾病和结缔组织病。
通过观察身体各部位变化来判断是否存在疾病，需要掌握一定的医学知识。网上的信息参差不齐，不能盲目轻信。如果短时间内发现指甲出现明显变化，还是建议去医院通过医生及检查进行判断，查找原因，以免延误病情。