导致女性乳房疼痛的原因有很多，但以下列几项最为常见:※胸罩压迫引起
有些女性因佩戴的胸罩尺寸不合，下缘的钢丝因为弧度与乳房不合，压迫到乳房下方的胸肋骨而造成疼痛。
对策：随着年龄的增加，身材的改变，女性的胸罩也要跟着更换。
※外伤引起
有些女性运动或行走不慎发生冲撞或震荡，结果造成乳房皮下组织出血而引起疼痛。
对策：这种情形只要立即冰敷就可以改善了，否则擦一些药水也有助于早日痊愈。
※乳房囊肿引起
这种症状较常见于35岁以上的妇女，起因是雌性激素上升又缺乏抗拮性黄体素，这种情况很少发生在年轻女孩的身上。
对策：一旦发现胸部有不正常的肿块，就应该在月经过后再检查一次，如果肿块还在，最好去医师那儿做进一步的检查。
※由月经引起
女性月经前10天左右，黄体素会增加，造成身体里的水分及盐分蓄积在骨盆腔、下体、乳房等处，此时就会有乳房肿胀、疼痛的现象。由此引起的乳房疼痛伴随着月经的结束会自然消失。
对策：这种胀痛可用止痛药来舒缓，严重者甚至可用利尿剂来帮助排泄水分，减轻乳房肿胀的程度，不过由荷尔蒙造成的水肿，程度通常并不很剧烈。
※精神障碍引起
有些女性因为容易紧张等精神障碍，而引起腹痛、腹泻、胃痛的现象，甚至胸部疼痛，这种现象是医师最难诊断的。
对策：有这种倾向的少女，最好将乳房疼痛的时间与相关事物，在日记中详实记录，让自己有能力自我判断。
※皮肤感染引起
有的女性皮肤因皮囊处搔痒，用不清洁的手指抓痒后，会造成发炎或皮下蜂窝组织炎，引起外皮红肿热痛。
对策：给予抗生素治疗，症状大都可以消失。平时应该注意保持良好的卫生习惯，不要胡乱抓痒；天气变化时，皮肤容易过敏的人可在胸部擦拭保养霜，以免越抓越痒。
※不排卵引起
有的女性常会有月经周期过长的现象，由于在长时间内没有抗拮性黄体素保护，在动情素长久刺激下，乳房会肿胀疼痛。
对策：找妇产科医师做检查治疗，给予促进排卵的药物，让排卵的时间规律，就可以减低疼痛的机率。