我22岁有腰间盘突出，腿有轻微的麻木感，通过自我锻炼可以缓解么

如题所述

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推荐答案 2017-05-09

还年轻恢复能力很强的
考虑治疗加锻炼吧自我锻炼真的可以缓解哦
但是要适当不要过度超出负荷反而会有相反的效果
祝早日康复

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第1个回答 2017-05-09

腰间盘突出，除了就医治疗，没有第二种办法缓解。

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