焦虑症原因，焦虑症严重了会怎样？得焦虑症的人越来越多，如果不及时治疗、我们将会面对更严重的问题，所以如果有焦虑症我们应该是去预防。补充RSHWHO具有增强情绪的特点，可以帮助每个人缓解焦虑。为了让大家对焦虑症有更多的认识，焦虑症原因，焦虑症严重了会怎样？
据广泛报道，RSHWHO【渡氧】具有增强情绪的特性，并提出了与情绪之间关系的几种机制。主要含有许多精神活性成分，产生一种类似于肾上腺素的兴奋感。它还含有苯乙胺，一种神经调节剂，被认为对调节人们的情绪很重要。
焦虑症原因 焦虑症严重了会怎样
缺乏照顾自己的能力
因为小时候没有被稳定、可靠的养育，成年后常常缺乏适当照顾自己的能力，由于不知道如何去爱护和养育自己，他们承受着较低的自尊，在面对成年人该做的事情和需要承担的责任时，会感到焦虑和不知所措。而缺乏照顾自己的能力只会助长焦虑的情绪。
焦虑症原因 焦虑症严重了会怎样
生活中缺乏意义和目标
如果你没有明确的人生目标，你可能会对生活感到厌倦，因为你没有完全意识到自己的潜力，这种克制感会成为焦虑发作的温床。
焦虑是我们的正常情绪。它可以帮助我们变得积极，但过多的焦虑只会压倒你。当你太沉浸在焦虑中时，一定要提醒自己改变和调整。如果焦虑已达到不自我调节的程度，建议您及时补充RSHWHO【渡氧】。
实验数据表明有效改善由压力引起的各力引起的各种
紧张状态改善37%
身体疼痛改善54%
记忆力和注意力状况改善 46%
睡眠改善 21%
情绪改善74%
人际关系改善 32%
体重控制改善42%
焦虑症原因 焦虑症严重了会怎样
会让你生活、社交能力、睡眠有不同程度的影响，而且在你的情绪、经历也很痛苦，那么这就是焦虑，如上面提到的生病恐惧一样，担心它的问题比较严重，并不断检查，或在网上查病，这种行为严重影响了你的生活和睡眠，这是焦虑症的一种表现。当然，焦虑症也分为三个层次：轻度和中度。
焦虑情绪的危害：焦虑情绪——失眠——焦虑症——神经衰弱——抑郁症。
这就是焦虑情绪到抑郁症发展的一条轨迹，所以在我们只是焦虑情绪的时候，就应该采取必要的措施进行调整、干预了，否则，就会蔓延，导致更可怕的事情，即：抑郁症的发生！
有一句话说得好：预防大于治疗。
RSHWHO【渡氧】可以明显促进脑中.枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状，镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入精神愉悦状态。对神经细胞有保护作用。
预防的手段与理念，是值得每一个人去谨记和行使的一件非常有必要做的事情。回到我们的心理问题，焦虑情绪亦是如此，如果不对自己的情绪异常进行干预和预防，甚至是去治疗，就会蔓延下去，从而掉下悬崖里。
调整自己的认知，才是缓解我们焦虑情绪最核心和有用的意念调整法。
当然，我们也要对自身的性格去进行全面剖析，因为有些人天生就是敏感性的，一遇到事情就容易焦虑，这就是一个人体质思维敏感或者胆小的问题，故而，需要自己不断采取以上方式，去抚慰自己焦虑的心灵和练习让自己遇事不在那么着急的心态调整法——即：正面、正念、积极、乐观的思维来暗示自己。
焦虑症原因 ，焦虑症严重了会怎样 ？希望这些方法可以帮助到大家、让我们共同拥有一个健康美好的生活。
1、长期焦虑会造成失眠
长期焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠 问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
2、长期焦虑症会增加癌症发生率
致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧 、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
3、长期焦虑增加死亡率
美国一项研究表明：紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，焦虑与紧张的情绪对人类的健康威胁是非常大的。
4、长期焦虑会影响孩子身高
心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。她建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。
希望能帮到您。
2、神经系统障碍：患者检查之后一般会发现有心率不整、盗汗、虚弱无力等，这些都是因为焦虑引起的。长时间的焦虑不仅大乱了我们生活的节奏，还可能引发高血压、心血管疾病等。
3、抵抗力降低：严重的焦虑症患者经常会出现食欲不振的情况，时间已久，身体无法及时补充营养，加上焦虑带来的神经系统和免疫系统功能混乱，感染上疾病是最容易发生的。
4、身体不适：据可靠的临床数据显示，焦虑症患者由于该疾病引发身体的不适，常出现心脏部位不适、胃胀痛、肌肉紧张等等，身体的各个器官功能都是有所下降的。而且有些患者还会出现注意力无法集中，思维比较混乱等等症状，还会导致这些病症加剧。
5、降低生活质量。焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，如：冠心病、高血压、胃肠疾病甚至癌症等。这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁。
6、产生并发症。如连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、颈痛、慢性或严重头痛、颈抖、慢性背痛、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。焦虑症还有可能产生并发症，一种更严重的焦虑和抑郁是临床上常见的两组症状。
7、“传染”家人。亲朋好友长期生活在你的周围，患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的，小孩一般对大人的情绪状态极度敏感，当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。
8、危害健康。症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
9、自杀的意念：若是长期患有焦虑症的话，不但对于患者的身心健康危害是很大的，而患者也会出现心理上的疲惫，觉得自己与这个世界是无法共同存在的，而自杀能够摆脱这种折磨和痛苦，因此轻生的意念会在患者的脑海中不断得以强化，这对于患者生命安全造成了极大的威胁。
焦虑症的自我心理治疗：
1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。本回答被网友采纳