第1个回答 2008-10-22
腰部是关系下体的关键部位,特别是腰椎,神经特别多,所以也特别敏感。
首先直立往下弯腰,看看能否弯到没受伤之前的程度;再就是端坐在椅子上,上身保持挺直,两脚平行放在地上,以胯骨(也就是屁股)为轴点举大腿,往腹部收,小腿可以弯,哪边腰痛就举哪条腿,感觉一下疼不疼;第三,还是端坐在椅子上,这次保持大腿不动,小腿以膝盖为轴点向上举,试尽力将小腿举到与大腿同一直线,一定保持大腿不动,还是哪边腰痛就举哪条腿,感觉一下腰痛的那里痛不痛或是能不能将小腿伸直。如果做不到或疼的话建议你还是去医院较好。
腰病腰伤吃药不太管用,主要是靠养的,比如按摩、热敷、针灸、拔火罐、尽量避免弯腰、提重物、取拿低处物品直腰下蹲,多休息,少劳累,睡硬板床,上身下身平行翻身等。
其实单纯凭你所说,很难判断情况轻重,就算知名医院的什么所谓的骨科专家也说不准,靠医疗器械检查才能断定。我们不是你本人,不知道你怎么个疼法,但你自己应该清楚,疼痛是尖锐的疼还是挤压感的疼痛,能不能明显感觉到是肌肉疼还是骨骼疼或是关节连接处疼,除了腰疼有没有附带的其他地方疼。像尖锐的痛可能是骨裂等,挤压感的一片地方痛可能是肌肉拉伤扭了筋等,不同的疼痛都说明不同的病况,希望你自己判断明确后跟有经验的人说或直接去医院对症下药。
说个实情:我一同学24岁,今年四月份一次搬箱子,直起身后觉得腰部左后方隐约疼痛(不是尖锐的疼痛),疼的不厉害,以为简单扭伤,贴了膏药。等了一段时间没有改观,去医院骨科看了,专家们都说可能是肌肉拉伤,开药贴膏药,贴的腰上的皮都变硬了像长癣一样,还是没见效后来左腿后侧也出现酸胀,又去医院做了CT,结果查出是椎间盘突出,压迫骨膜囊和神经根,现在每天要做牵引,腰也弯不下。到现在总共去过6家医院,其中有相当有名的。
第2个回答 2013-10-31
你好,根据您的描述,我分析,腰椎间盘突出要看临床症状的严重程度,症状比较轻微的,神经受压不明显,腿痛不严重,建议:建议可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,物理治疗,活血化瘀,消炎镇痛,营养神经的药物等等治疗希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可继续提问,祝早日健康。
第3个回答 2012-01-15
这个是急性腰扭伤,多和运动姿势有关。
目前你最需要卧床休息,坐的过久,恢复会较慢的,
建议你中药热敷,结合推拿,或是微波,红外,来缓解肌肉痉挛,这样3--5天可以恢复。
你可以去中医院治疗一下。