罗婺是一个拥有千余年历史文化的煌煌彝族部落，现今云南省楚雄彝族自治州武定县、昆明市禄劝彝族苗族自治县和周围部分地区即是罗婺部故地。
公元前8世纪左右，古蜀地天降大雨，造成洪灾，迫于洪水，彝族人文始祖阿普笃慕率领族人，从世代居住的古蜀地(四川盆地)迁到洛尼山(今云南乌蒙山脉)一带暂避洪水，并与当地古滇国部落联盟下的实、勺两个部落联姻，娶三妻(蚩以武吐、能以咪都、尼以咪哺)生下六子(蚩以武吐生慕雅切、慕雅考;能以咪都生慕雅热、慕雅卧;尼以咪哺生慕克克、慕齐齐)。
洪水退后，由于洛尼山一带地少人多，不宜长期居住。大约公元前760年，阿普笃慕在洛尼山召集了一次部落酋长们的大会，将其民众分成六个部落，跟随其六个儿子向外去开拓疆域，阿普笃慕的6个儿子后来发展成为武、乍、糯、恒、布、默(又称黔)6个古代彝族部落，古彝文典籍称生慕雅切、慕雅考、慕雅热、慕雅卧、慕克克、慕齐齐为"六祖"。
战国时期，堵阿青的第107代世孙、古夜郎国皇次子糯且宝，受到皇长子糯隆塔的迫害，在其母的指教下，率本部族远离夜郎国，来到今昆明市禄劝县境内，从此，糯且宝的后裔就开拓繁衍生息在这片热土上。
公元3世纪，居住在今昆明东川县境内的六祖老五慕克克后裔罗婺(根祖罗婺)，入赘糯且保后裔普曲氏家族，罗婺在普曲氏庞大家业的基础上，发展滇川茶叶，蜀锦等物流贸易，成为了富甲一方的大富豪，他的子孙继承普曲氏的家业，并逐渐掌管本部族，其裔孙法瓦浸盛,以其远祖罗婺为部名，建立罗婺部。
公元8世纪，南诏王异牟寻分东爨(乌蛮)37部,而在东爨(乌蛮)37部中罗婺部比较强大。
公元10世纪，通海节度使段思平通过其舅舅爨判的关系，在东爨(乌蛮)37部的全力支持下，推翻了南诏"大义宁国"，建立了大理国。罗婺部在联合其他三十六蛮部推翻杨氏政权中，立下汗马功劳，声望愈高。
公元12世纪，大理国段兴智举阿而为罗婺部长，"以乌蛮阿而并吞(和曲州)诸蛮聚落三十余处，分兄弟子侄治之，皆隶罗婺部"，成为了云南"东方三十七蛮部"之一，并曾一度"雄冠三十七部"。
公元13世纪，忽必烈平云南，蒙古宪宗四年(1254年)，罗婺部归附;七年(1257年)，立罗婺万户府，并仁德(寻甸)、于失(今贵州盘县普安一带)二部入罗婺部，置武定北路，辖禄劝、元谋、武定和四川会理一部分地区。设总管，升矣格为北路土官总管。传至安慈，袭土官总管，以功授武德将军，赐龙虎符金牌，兼云南行中书省参政。传至弄积，袭土官总管，以功升兼管八百司元帅， 加升中亚大夫。至此，武定罗婺部"凤氏且兼制全滇，势愈大"。
公元14世纪，朱元璋派傅友德为征南将军，蓝玉为左副将军，沐英为右副将军，帅步骑三十万讨云南。洪武十五年(1382年)，南征大军 二十日至湖广，由永安攻乌撒，趋贵州，攻下普安，进兵曲靖，东川、乌蒙、艺部都归降。蓝玉、沐英进抵云南板桥，进驻昆明金马山，梁王宦官也先贴木儿以金宝 来进献，昆明全城父老争纷出金马，盘香拜迎。蓝玉、沐英整师入城，秋毫不犯。正月，中庆(昆明)、澄江二路，嵩明、晋宁、昆阳、安宁、建水七州，昆明、宜 良、河阳、阳宗等县，达鲁、花赤、答麻等官，纷纷归降蓝玉、沐英。罗婺部女土司商胜深明大义，自运米千石，到昆明金马山，搭青棚数里，杀牲献歌， 犒劳明军，授商胜中顺大夫、武定军民府土官知府，赏赐世袭之诰命。
公元15世纪，罗婺部传至第十七代土酋阿英。弘治三年(1490年)，明孝宗朱佑樘赐阿英凤姓，罗婺部彝族凤姓自此始。朱孝宗又晋升阿英(凤阿英)为中宪大夫，赠其母索则妻索国为恭人。弘治十一年(1498年)，大明朝任命凤阿英征竹子箐梁王山，以功进亚中大夫;弘治十五 年(1502年)，命凤阿英征贵州普安，以功进云南布政司右参政，持授"尽忠报国"金带一条。
明朝初年，罗婺部开始由游牧民族向农耕文明转变，彝民"耕种输税，兼营牧业，至明代又开矿。凤英"开辟田野，教民稼穑"，使农业生产有了一定的发展。
明朝中期，由于滇中封建地主制确立，开始改土设流。武定土官制度的解体和流官制度的建立，是在凤氏封建领主7次强烈反抗中进行的。第1次嘉靖七年(1528)，土知府风昭之叔风朝文响应寻甸安铨，杀流官同知，陷武定、禄劝、围攻昆明。第2次嘉靖四十四年(1565)，凤继祖欲从女土官索林手中夺取府印而乱。第3次隆庆三年(1569)，风历之子风思尧任武定府经历，彝民来府， "必潜往拜谒思尧如主，历以其子不得知府怨"，而联合四川土司乱。第4次万历三十五年(1607)，流官知府陈典晌郑举累次索贿， "举恶其无厌，乃纠彝目阿克乱刀。第5次天启二年(1622)，沾益土妇设科聚众反抗，凤阿歹、张世臣率兵响应。第6次清康熙四年(1665)，凤阿歹之妻奢卓抗粮拒捕，逃回东川母家"割据自立"。第7次康熙五十七年(1718)，奢卓的女儿凤阿爱和她的丈夫常应运， "雄制诸夷，聚数千人反"。
凤氏反抗失败后，封建领主制仍存在，仍保留土司世袭，但土司的权利受到限制，明王朝降凤索林支系凤历之子凤思尧为武定军民府经历;命凤拔为和曲州土舍，把守金沙江要隘。
明嘉靖四十四年(1565)环卅土司安纳(彝族，后易姓李)，从征凤继祖有功，授总管。万历廿九年，调征顺宁猛庭瑞，加授土舍。
至天启年问，汉族较集中的近城、九厂坝区，地主经济已有所发展，但其他地区仍为封建领主制经济。
1770年降武定府为武定直隶州，辖元谋、禄劝二县。
清顺治年间，茂连那土司(彝族)又授土舍。
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