血压突然急剧升高,哪3个动作紧急降血压?

血压升高,哪3个动作紧急降血压?

高血压是很普遍的一种疾病,很多人都多多少少的有点高血压。如果高血压的患者在外面的时候,突然发现自己的血压升高,可以采用以下几种方法紧急的降压。


第一种方法深呼吸法

如果高血压患者突然发现自己的血压升高,产生身体不适的时候,可以采用这种方法缓解。首先使患者坐到一个地方,全身的各个肌肉要保持放松的状态不要紧张,闭上眼睛做深呼吸。反复做深呼吸10~20次,可以很好的降低血压。


第二种方法捏大脚趾法

大家都知道,脚是我们人体的第二心脏,有身体各个器官的反射区,也有很多的穴位。如果发现自己的血压突然升高,那么可以按压脚趾上的血压反射区,也就是大拇指所在的位置,按压2~3分钟可以有效的降压。


第三种方法摩擦颈部法

如果发现自己的血压突然升高,那么可以采取用双手擦拭颈部两侧的方法。双手反复的摩擦使颈部变热,促进头部血液更加的通畅,这样可以有效的降低血压。这种方式是比较方便和简单的,可以很好的降血压.

以上三种方法是快速降血压的方法,仅供大家参考。如果高血压外出的话,可以携带一些紧急的降压药,口服降压药也是非常有效的。如果采用这些方法还是不能够降血压的话,一定要及时到医院进行诊治。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-08-11
我觉得血压急剧升高的时候要揉按太阳穴,对身体进行按摩,还有揉一些穴位,可以有效降血压
第2个回答  2019-08-11
立刻休息平躺
开窗通风保持空气清新

找药吃药
第3个回答  2019-08-11
立即平卧,把头偏向一侧,按摩腹部,擦颈部,按摩大脚趾都是很有效的,
第4个回答  2019-08-11
一是将病人平躺服用降压药。其次是将其侧过,一边将鼻口的异物清理干净。还有就是如果发现他很严重的话,让他坐着,然后有氧气袋的话让他吸氧。
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