第1个回答 2019-11-12
第一点你想的比较多，这个确实比较累，证明你的心里有很多的事情，有很大的负担和压力，所以首先你要把自己的压力去除掉
第二点，也不可能把大脑去腾空，不去想那事，也不太实际，但是人自始至终也要想开一些，不要钻死牛犄角，这样呢就能解决很多问题
第2个回答 2019-11-12
不是去腾空大脑，而是要调重自己的心态，都出去走走不要想太多。
第3个回答 2019-11-12
你可以多找点事做，充实自己的生活。把自己安排的天天忙忙碌碌。就没空多想了。
第4个回答 2019-11-12
事情想的太多，就是时间太闲了。找一份有意义的工作。让自己的时间充足，生活的有意义，就不会胡思乱想了
第5个回答 2019-11-12
如果你喜欢运动的话，你就都跑出去运动运动吧，身体虽然累，但可以放松脑子，如果你觉得运动解决不了的话，在你喜欢的事情上专注投入，比如听音，乐画画，反正你觉得能容易投入进去就可以，如果再解决不了的话，你就可以找心理医生了