很长时间没运动，也就是说身体没有出汗，对身体会有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

其实即使你不动，你的皮肤都在蒸发着水分，只是感觉不到罢了。所以不出汗对身体没什么影响。因为每时每刻皮肤都在蒸发这水分。只是长时间不动不好啊

Answer 2

不出汗会有什么危害，没有的。
只是你长期不运动，会使你的身体各项机能都下降，
这样反而会对身体不好。
锻炼身体能增强体质，其它更多的好处，不讲你也知道。

Answer 3

如果你平时经常出汗，那就会是消化不好或者有点感冒。自己留心一下吧。
自己适量运动运动也行呀

Answer 4

人如果处在正常的状态下就不可能会出很多的汗水,通常都是在运动过后或者天气比较热的时候才会出现大量的出汗,这样能促进身体的新陈代谢
,帮助排除身体内多余的毒素,
就像二氧化碳可以从呼吸中排出
而大量的出汗也可以排除多余的盐水,
还可以保持很好的身材

Answer 5

运动时大量出汗是正常现象
出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。
夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。
但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。