第1个回答 2019-12-19
尿尿次数增多尿急运动后又能短暂的正常，可能是腰骶臀部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
第2个回答 2019-12-19
想要缓解尿频尿急的症状，第一生活要有规律，不要经常熬夜，也要保持良好的心情，经常做户外运动，每天大量饮水，饮食方面的话，可以吃一些植物有活性碱的食物，如果尿频尿急比较严重的话，也可以通过药物来缓解，可以通过口服阿莫西林来治疗一段时间。
第3个回答 2019-12-19
想要有效缓解自己的尿频症状，一定要避免吃利尿的食物，比如说西瓜，冬瓜等，都有着很好的利尿效果，孕妇们要少吃或者是不吃，如果说孕妇的尿频症状，比较严重，并且还出现了感染的情况，可以选择抗生素治疗，选择经常做缩肛运动，也能够达到一定的效果。
第4个回答 2019-12-19
尿频只是一种症状，不属于疾病，引起尿频的原因有很多，可能是由于饮水过多，也有可能是生理性的因素，或是尿道炎膀胱炎肾脏疾病所导致的出现尿频症状时，要去医院泌尿科做相关的检查，确诊引起尿频的原因以后治疗。
如果是由于喝水过多，或是吃了一些含有水分比较多的水果所导致的，这是属于生理现象，不需要治疗。但如果是尿路感染尿道炎等所导致的，要及时的抗炎治疗。如果出现了肾脏方面的疾病，就要针对原因对症治疗，在饮食上减少吃刺激的食物，低盐低脂饮食，平时要多喝一些温开水。