怎么让自己胆大起来,我总是害怕犯错和得罪人?

如题所述

其实这是很正常的,每个人的成长阶段都是不一样的。所以经历的事情也不太相同,而且像你说的这样子的感受是可以理解的。
这句话可以反过来想,为什么会害怕犯错和得罪人!!!
一般来说可能是由于自己的经历和知识储备不够,简单说就是很多事情你都没有经历过,自然就对这类事情的发生和发展是没有任何概念的。所以就会茫然不知所措,也就会害怕了!
再者就是可能是自身的人际关系处理得不好,或者是不会处理人际关系。也是会有很多问题的
所以处理好这两个问题,胆子自然会大起来的。

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第1个回答  2019-06-02
1.树立自信很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。
2.不要对自己要求过高过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。
3.积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。
4.镜子技巧:每天拿10分钟左右的时间,站到镜子前面,看着镜中自己的眼睛,对自己大声说道:“我相信自己可以轻松自如地与别人交往!”“我相信自己一定能成功地改变!” 如此反复多遍,要细细地体验自己内心所发生的变化,感觉一下自己是否相信这句话。
5.学习人际交往技巧:查看一些关于人际交往和口才技巧方面的杂志和书籍,多学习别人的人际交往的经验,来提高自己的交际能力,这样,有助于帮助我们树立起与他人交往的信心。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-05-10
你胆子小,害怕犯错怕得罪人是因为你对自己不自信。要消除这种心里,你自己要树立强大的自信心,做什么事在考虑周全的前提下,大胆的去施实,不要前怕狼后怕虎的。犯错或者失败都无所谓,失败乃成长之母,犯错自己要明白错在哪里,以便今后改正。没事的,大胆大,你一定会成为一个强大的人。
第3个回答  2019-05-10
怕犯错就在开始前做好预案,自己先练练,这样心里就有谱了;怕得罪人,做人尽量低调一些,但是遇到蛮不讲理的也应该据理力争,对这种人怕也没有用。
第4个回答  2019-05-10
犯错并不可怕,一开始一定不会面面俱到,只有犯过错,才知道自己哪里考虑的不周到,才能更好地完善自己