在众多抗氧化剂中，维生素e算得上佼佼者，他的主要功能在于防御体内脂质过氧化反应，他能终止自由基对细胞膜的攻击和伤害，是细胞膜维持稳定性所不可缺少的成分。补充维生素e可以内外兼顾，在口服的同时还可以多食用些富含ve的食物，例如杏仁、核桃（是最好的抗氧化食品）、绿茶以及蓝莓红莓 每天除了吃1~2粒以外，晚上把脸洗干净后，用牙签把来益纯天然ve的胶囊扎破，把里面的油摸在脸上，刚摸上感觉会很油，整个脸油的就像镜子一样，15分钟以后洗干净，脸会感觉很湿润，这种现象可以保持2---3天左右，干性皮肤的女士使用后会很舒服。用ve做面膜比在商场买的面膜要划算很多。来益纯天然维生素e的美容作用:（1）预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然ve搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹．（2）治晒伤：效果绝佳（用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸）；祛班美白（3）除皱：直接用它搽在眼角有细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）（4）美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜（5）护手：用盐水＜注意要冷水＞加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上ve手马上可以变得又滑又嫩．（6）可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。（7）可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。
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