练武要压腿，要是压不下怎么办

如题所述

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推荐答案 2017-04-25

压不下不怎么样，最多有些动作做不到位，等到了一定水平了还得回过头来补上这一课！

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第1个回答 2017-04-24

要坚持才行，另外站桩是可以达到自然开筋的效果

第2个回答 2017-04-24

日复一日

第3个回答 2017-04-24

没办法只能压

第4个回答 2017-04-24

每天坚持练习

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