醒酒最好的方法

如题所述

喝酒之前,需做足准备

  1、饮酒前,先吃一些淀粉的食物。

  或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。但也只能吃6份饱,且不可大量饮水。

  2、喝酒之前二十分钟,喝瓶牛奶。

  最好是纯奶或者含糖的,可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。

  3、一面喝酒,一面进食。

  酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

  4、估计饮酒多时,提前服用Vb,以保护肝脏。

  也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

  5、喝酒禁忌:服过安眠药、镇静剂、感冒药之后千万别喝酒。

  由于乙醇可与许多药物产生相互作用:一方面,乙醇可影响药物的吸收和药物代谢酶的活性;另一方面,某些药物也会干扰乙醇的正常代谢,造成乙醛蓄积中毒。

喝酒之中,需步步为营

  1、喝酒时不能喝饮料。

  不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性饮料,不然饮酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中成分能加快身体吸收酒精。

  2、不要大口猛喝。

  要慢慢喝酒,不时地停顿一下。喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒沫落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受。

  3、喝酒间隙喝酸奶。

  在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量,也能达到解酒目的。

  4、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏、豆制品以及绿叶蔬菜。

  吃猪肝等动物肝脏可以提高机体对乙醇的解毒能力,而吃绿叶蔬菜其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。豆制品其中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

  5、尽可能饮热酒。

  不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。

  6、喝酒宜慢不宜快。

  饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

  7、不要多种酒混合饮。

  因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-22
在成年人的社交生活中,喝酒是避免不了的,酒也逐渐成了一种饭桌文化。一般而言,适量的喝酒对身体没有多大损伤,对工作喝生活也没有影响,但是有些特殊情况下,比如说许久没有见的老朋友突然见面,难免就会喝得多一点。虽然当时尽兴了,但是喝醉过后却是十分难受的,会出现头晕目眩以及恶心呕吐等情况,给生活和工作带来了不必要的麻烦。那有没有什么快速的解酒方法可以改善醉酒状态呢?下面就一起来看看吧!

解酒最快的方法15分钟

1.葡萄汁

葡萄中含有大量的滴石酸类物质,可以喝酒当中的酒精结合生成脂类物质,因此当人体吸收后,可以降低血液中的酒精含量,以此来达到解酒的作用。

2.橘皮水

取新鲜的橘子皮或者陈皮洗净,放入锅中煮10分钟左右,然后加入少量的盐搅拌均匀盛出,待温度适宜饮用即可。一般而言,喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果。注意,如果是陈皮,那么熬煮的时间就要相对较长一点。

3.梨汁

梨中含有丰富的营养物质,而这些营养物质中有一些对于解酒有很好的效果。一般而言,在醉酒之后喝上一两杯梨汁就可以缓解醉酒状态,同时还能减轻醉酒后头晕头痛的症状。

4.蜂蜜水

蜂蜜水可以说是在生活中运用地最广的饮品,在很多时候都会出现蜂蜜水的身影,因为它拥有各种奇效,而它的奇效之一就是解酒。醉酒后,喝上一杯温热的蜂蜜水,不仅可以帮助睡眠,还能减轻头痛以及恶心呕吐等症状。

5.香蕉

香蕉同样是具有解酒功效,因为香蕉中含有丰富的果糖,这些果糖类物质进入人体后可以稀释酒精,因此可以起到缓解醉酒的状态。

6.葛根水

葛根泡水,无论是在饮酒前还是饮酒后,都有非常不错的效果。在饮酒前喝葛根水,可以防止酒精对肝脏的损伤。在饮酒之后喝,可以起到醒酒的作用。所以如果你是常饮酒的人士,家中必备的一物就应该是葛根。
第2个回答  2020-10-22
怎么样醒酒?最好是简单快速!

舌下含服风度片(盐酸纳洛酮舌下片),是见效最快的醒酒药,不是保健品是药,唯一的国药准字号醒酒药,急诊科医生朋友推荐的。

起因是一次聚会,朋友喝高了(真没人灌他,同龄人聚会也不兴劝酒),直接滑桌子下面,怎么叫也叫不醒。

他旁边两个没还太当回事,笑呵呵地把人那往上拉,我之前看多了酒精中毒的案例,比较敏感,这可别出什么事呀,琢磨着要叫不醒的话直接送医院。

碰巧一起聚餐的有一个急诊科的医生,他看到连忙过去,指挥着我们把喝高的那位原地放倒侧卧,说是防止呕吐物进到气管里导致窒息,然后拿出2片药放在他舌头下面,十来分钟就有效果,喊他名字有反应,之后又给含了2片,再过会儿人就清醒多了,也能正常说话,我们不放心,还是打电话叫家属接回家了。

这解酒效果简直了,甩那些解酒护肝保健品十条街,当场就被我们逼问是什么特效药,然后就记住了风度片(盐酸纳洛酮舌下片)

这个名字。他当时介绍的比较简单,这个药和他们给急性酒精中毒患者用的注射液成分一样,是它的口含片形式,对醒酒很管用,大概十分钟就能见效,最好舌下含服,直接吞咽效果会大幅减少,而且不宜在喝酒前使用,会给人造成自己酒量大的错觉,容易导致过量饮酒。

具体原理他讲得有点复杂,我当时没听明白,后来又上网查了些资料,大致就是说,导致人醉酒的主要原因是酒精和乙醛刺激大脑产生过量内啡肽(一种阿片类物质),过量内啡肽和大脑的阿片受体相结合,就会导致大脑抑制昏迷的醉酒状态。

针对以上过程的醒酒途径主要有两种,一种是从根源上减少内啡肽的产生,另一种是减少内啡肽和受体的结合,前一种就目前的技术来讲不太现实,后一种就是风度片起作用的原理。

风度片的纳洛酮成分可以和内啡肽竞争,与大脑的阿片受体结合,而且不会产生醉酒效果,这样在醉酒后服用风度片,就能减少内啡肽和大脑的阿片受体相结合,最终达到醒酒的效果。

知道这个药的人比较少,是因为盐酸纳洛酮这种药口服药效很弱,很长一段时间都只有注射液,后来才出现了舌下片,舌下有丰富的毛细血管,口腔黏膜对药物吸收很快,这才被运用到日常醒酒当中。要不是有个急诊科朋友,我也不知道还有这种解酒药,这算是信息差?

另外,对于那些已经醉酒不醒的人,除了舌下含服风度片,不要忽略把人先放倒侧卧这一步,呕吐物导致窒息可比醉酒危险多了。
第3个回答  2020-10-22
一旦过量饮酒是可以适当的喝蜂蜜水的,不仅会使头疼、头晕的感觉逐渐的消失,而且能使人很快的入睡,第二天早晨起床以后不会发生头疼的现象。再有就是可以吃一些梨,将梨切成薄片或者是泡水喝,也是能够起到解酒作用的。橘子或者是橘子汁可以缓解酒后头晕、头痛、恶心、呕吐的症状,可以起到醒酒作用的。
将柠檬用水清洗,拿食盐将表皮仔细地磨一遍,去掉上面的蜡,切成薄片以后放在杯子里面,加入蜂蜜,倒入适量的温开水,搅拌均匀,每次醉酒以后喝上一杯是能够快速醒酒的。再有就是醉酒以后可以适当的喝一些牛奶,是能够起到保护胃黏膜作用。
第4个回答  2020-10-22
舌下含服风度片(盐酸纳洛酮舌下片),是见效最快的醒酒药,不是保健品是药,唯一的国药准字号醒酒药,急诊科医生朋友推荐的。

起因是一次聚会,朋友喝高了(真没人灌他,同龄人聚会也不兴劝酒),直接滑桌子下面,怎么叫也叫不醒。

他旁边两个没还太当回事,笑呵呵地把人那往上拉,我之前看多了酒精中毒的案例,比较敏感,这可别出什么事呀,琢磨着要叫不醒的话直接送医院。

碰巧一起聚餐的有一个急诊科的医生,他看到连忙过去,指挥着我们把喝高的那位原地放倒侧卧,说是防止呕吐物进到气管里导致窒息,然后拿出2片药放在他舌头下面,十来分钟就有效果,喊他名字有反应,之后又给含了2片,再过会儿人就清醒多了,也能正常说话,我们不放心,还是打电话叫家属接回家了。

这解酒效果简直了,甩那些解酒护肝保健品十条街,当场就被我们逼问是什么特效药,然后就记住了风度片(盐酸纳洛酮舌下片)

这个名字。他当时介绍的比较简单,这个药和他们给急性酒精中毒患者用的注射液成分一样,是它的口含片形式,对醒酒很管用,大概十分钟就能见效,最好舌下含服,直接吞咽效果会大幅减少,而且不宜在喝酒前使用,会给人造成自己酒量大的错觉,容易导致过量饮酒。

具体原理他讲得有点复杂,我当时没听明白,后来又上网查了些资料,大致就是说,导致人醉酒的主要原因是酒精和乙醛刺激大脑产生过量内啡肽(一种阿片类物质),过量内啡肽和大脑的阿片受体相结合,就会导致大脑抑制昏迷的醉酒状态。

针对以上过程的醒酒途径主要有两种,一种是从根源上减少内啡肽的产生,另一种是减少内啡肽和受体的结合,前一种就目前的技术来讲不太现实,后一种就是风度片起作用的原理。

风度片的纳洛酮成分可以和内啡肽竞争,与大脑的阿片受体结合,而且不会产生醉酒效果,这样在醉酒后服用风度片,就能减少内啡肽和大脑的阿片受体相结合,最终达到醒酒的效果。

知道这个药的人比较少,是因为盐酸纳洛酮这种药口服药效很弱,很长一段时间都只有注射液,后来才出现了舌下片,舌下有丰富的毛细血管,口腔黏膜对药物吸收很快,这才被运用到日常醒酒当中。要不是有个急诊科朋友,我也不知道还有这种解酒药,这算是信息差?

另外,对于那些已经醉酒不醒的人,除了舌下含服风度片,不要忽略把人先放倒侧卧这一步,呕吐物导致窒息可比醉酒危险多了。