便秘了两三天，现在不便秘了，但是肚子里还是有几天的啊！另外我bb不干燥，就是没有强大的便意。。香蕉也吃了，酸奶也喝了，但是不能一次把便便排干净。。吃药又怕产生依赖性。。。我需要的是快速把肚子清干净，要不然要拖到猴年马月啊！！现在好烦，唉。。。 还有我一直是有规律运动的，即使这样也不行。。 我以前一点都不便秘，不知道怎么了有一天早上没有便意，那一天就没有BB，然后就恶性循环了。。而且我的饮食习惯一直没有变，没有吃辣椒什么的