如何安慰抑郁症

Question

如题所述

Answer 1

安慰抑郁症患者首先要理解抑郁症这个状态，它是一种疾病的表现。如患者最近变得不爱活动、做事情拖延，或比以前懒惰，该做的家务不愿意做。这时要理解它是一种病的表现，而不是人变懒、变得不合作，不能从这个角度来理解这种现象，或理解为意志力缺乏，意志力不够的表现，应该有更好的意志力去做事情。如果从这个角度来和患者本人交流会加重患者的负担。所以安慰方法如下：

抑郁症是神经科常见症状，患者会表现为与客观环境并不相符的显著而持久的心境低落，表现为闷闷不乐、悲痛欲绝、悲观、失望甚至出现自杀的倾向或者行为。抑郁症患者分为轻度、中度和重度，对于轻度患者可以与之交流和沟通，达到缓解的目的，可以通过与患者交谈成长经历、童年趣事以及共同爱好、共同行为等进行相关的靠近，当然这些朋友必须是患者的知己、闺蜜或者近亲属才有可能走进患者的心里，患者自身也要保持乐观，多与他人交流和沟通，试图打开心扉。两个人可以有共同的爱好或共同的兴趣，共同完成任务，共同进行运动，彼此鼓励，彼此贴心才能达到治疗抑郁的目的。

1、理解患者表现是疾病的表现。就像身体发热时的体温升高，不是不想让它高就不高。有其它办法进行处理才能解决这些问题。所以理解现象，及时劝他去就医；

2、从其它方面讲，可以给患者更多的支持和关爱，多交流，但交流一定是双向的，不是单方面的劝他，不是简单的劝说，而是要和患者有互动。采用这样的方式去交流，把好的潜力激发出来，有利于患者恢复健康。

Answer 2

已经不好受了，就开开心心，没什么大不了的，困难克服就不是困难，而是挑战，是战胜挫折的机会，是让自己坚强，生活不是那么悲观，我可以是个乞丐，我可以是个流浪汉的残疾人，可是他们都不抑郁，你为什么会抑郁呢。

Answer 3

安慰抑郁症病人的话，那就有戏心精神去和他谈心，叫他开开心心，带她出去旅游，出去玩儿

Answer 4

安慰抑郁症的人，你最好不要和他讲一些丧气的话，应该讲积极阳光的事情，这样能够调理他的心态

Answer 5

冰冷的雪天，凄凉的心情，曾经的认真，留下的伤痕，或许你有太多的情绪压抑在其中，或许我们可以聊聊，给心情找个暖炉。