参加排球运动能长高吗?

如题所述

排球运动的好处很多:1、不容易伤害身体;2、锻炼动作的灵活性;3、在运动中经常要有弹跳扣球的动作,锻炼大腿、腰腹部的肌肉,让腿部没有赘肉,腰部更健美,手臂也会出现完美曲线;4、大量运动过后可以降低食欲,之后补充点水分少量食物就可以了。(打排球的运动员几乎都是身材超棒就是例子)
排球有益健康
打排球动作中的下手碰接动作,和健康练功-->拍打功有著异曲同工之妙
,
因为手臂中的三阳经与三阴经在打排球时都时常拍打刺激到上述的经络
,
故打排球不仅手指头末梢神经会刺激运动
,
甚至在整著排球运动的过程当中.藉著肢体动作的运行
,
更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发,处处皆均衡运动
.
例如精神不集中
.
精神衰弱等.亦可收到意想不到的效果.
1,排球可以保持身材(排球和游泳一样都是能很好的保持身材,就向我一样,哈哈)
2,排球可以锻炼人的灵活性,提高跳跃的能力
3,排球可以让人练就团队意识,以及一个团队在各方面能力。
4,因为有一网相隔,排球没有对抗性,着也就大大缩小了伤病的几率,毕竟我们不是职业队员,我们只是为了快乐,健康才运动的。
最后,我希望大家能够了解排球,喜欢排球!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-07-09
那你相不相信运动,信念能长高。(原创)
1。每天,跳高100-200。刺激脚底骨骼,脚底穴位。
2。按摩脚拇指肚。用笔之类,每天睡前按压100-200。(都是有中医根据的,北京中医教授黄奕老师曾在电视爆过这个方法。)
3。营养。每天一杯牛奶,不熬夜。早睡早起,良好习惯。
4。心态。每天保持良好心态,良好心情,心态的好坏也决定你的坚持。心态不好,你坚持个把月可能会就此放弃。心态循环良好,就比如一天心情都是愉悦的,那么你一天的工作会更有动力,而且时间感觉过得真快。如何让自己心情好,比如平常生活与人为善。不要让别人影响自己。这个世界没有别人,只有自己。
5。“相信”。要相信自己一定能长高,暗示自己。如果连睡觉都能梦到自己在长高,到这种境界,你绝对离你定的目标不远。我说的每句话,看你个人悟性了。
6。欲望,信念。对长高欲望大,内心越强大。人有了信念,欲望,你才能有坚持下去的动力。

以上几条,只要你能坚持一年半载,目标肯定显化。本回答被网友采纳
第2个回答  推荐于2017-07-15
因人而异的,不是所有的人都会长高的。追问