抑郁症患者的心理如何安慰？

Question

如题所述

Answer 1

抑郁症是一种以情绪低落、兴趣丧失、意志力减退为主要症状的精神疾病，想要安慰抑郁症患者可通过建立信任、主动沟通、正面引导，以及鼓励支持等方面进行。
1、建立信任：想要安慰抑郁症患者，首先要与抑郁症患者建立良好的人际关系，取得抑郁症患者的信任，建立相互信赖的关系是安慰抑郁症患者的前提。
2、主动沟通：当抑郁症患者出现情绪压抑、生活懒散或者学习工作能力下降等情况时，要主动与患者沟通，了解患者近期的生活、学习和心理状态，引导患者说出心里的压力和不愉快，从而宣泄不良情绪。
3、正面引导：抑郁症患者出现一些过激行为或者自卑心理、消极行为时，要多理解和包容，对患者进行正面引导，不要指责患者。
4、鼓励支持：还要了解抑郁症患者的兴趣爱好和心理需求，鼓励患者多参加一些感兴趣的活动和社会公益活动，帮助患者找回自信心和存在感。
5、其他方法：想要安慰抑郁症的患者还要学会换位思考，多站在抑郁症患者的角度考虑问题，尽量不要去批评患者的一些不良行为，还要注意陪伴患者，同时还应开导患者，释放内心压抑的情绪。
想要安慰抑郁症患者，需要充分认识抑郁症，克服歧视心理，以包容、理解的态度接纳患者，帮助患者恢复社会功能。