如题所述
五类食物清肠胃。
清肠蔬菜:芹菜、萝卜叶、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝。
清肠水果:香蕉、柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄。
清肠菌藻:香菇、海带、紫菜、黑木耳。
清肠豆类:黄豆、黑豆、青豆、红小豆。
清肠茶类:、普洱茶、绿茶、龙井茶、菊花茶、荷叶茶。