中国六大茶系分为：绿茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、红茶。
绿茶：适合夏季喝
绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温.
绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力.
白茶：一年四季都能喝
春天喝白毫银针，夏天用冷泡法喝白茶，秋天喝高韵白露茶，冬天可以煮老白茶/寿眉.
黄茶：夏天饮用最佳
黄茶对脾胃的改善，还有清热解毒的作用，夏天饮用最佳
青茶：秋季引用最佳
青茶性适中，不寒不热，适宜秋天气候
黑茶：冬天喝最适合
黑茶代表熟普洱茶，茶性温和，生热暖胃，冬天饮用最为合适
红茶：冬季喝红茶最好
红茶是全发酵茶，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用，特别适宜冬季饮用.
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