每天5分钟,提高孩子注意力!

如题所述

7个方法提高孩子注意力

1、词语思维

训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

如:

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

2、找差异训练

训练方法:仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话,让孩子快速找出乙句中与甲句不同的地方。

如:

甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。

乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。

3、按顺序找数字

训练方法:在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

4、玩扑克游戏

训练方法:取三张不同的牌,随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5,选取一张要记住的牌,如梅花2。

让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出梅花2在哪儿。

若孩子猜对了,就胜。两人轮换做游戏,在游戏中提高孩子注意力。

5、拼图、下棋

带着孩子一起玩拼图,并逐渐增加拼图的块数;在玩的时候不要打扰他。

学习简单棋类的玩法。如象棋、扑克牌、跳棋、孔明棋,因为这些活动都需要高度的专注力以及足够的认知,才有胜算的机会。

6、什么东西不见了

摆出几样东西,让孩子看上1-2分钟,再让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一个或两个东西,再请孩子说说什么东西不见了。

(提示:可先从少数几个东西开始,等孩子记忆力增强后,再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。)

7、复读数字

玩法:大人一开始先报简单的几位数让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。每次只增加一位数。

如,大人报“256”,孩子重复一遍,大人再报“2568”,孩子再重复,大人再报“25681”,孩子再重复,以此类推。孩子能记住的越长越好,但也要看程度适可而止。

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